Ro Iben Have
Søvn
Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (Lydbog): 9788771848533
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (E-bog): 9788771848519
Oversættere: Heidi Flegal
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2019
E-bog: 2. september 2019
Andre kan også lide...
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Vilje - Podcast Søren R. Fauth
- Humor Stefan Kjerkegaard
- Hjernen - Podcast Leif Østergaard
- Natur - Podcast Rasmus Ejrnæs
- Drømme Melanie Gillespie Rosen
- Fantasi Andreas Lieberoth
- Hjernen Leif Østergaard
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Lyd - Podcast Anette Vandsø
- Kroppen Verner Møller
- Stemmen Peter Musaeus
- Smag Susanne Højlund Pedersen
- Nydelse Rasmus Ugilt
- Sprog Mikkel Wallentin
- Håb Bertel Nygaard
- Livshistorien Dorthe Kirkegaard Thomsen
- Vilje Søren R. Fauth
- Ansvar Ulrik Nissen
- Frihed Hans-Jørgen Schanz
- Lykke Christian Bjørnskov
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- Musik Steen Kaargaard Nielsen
- Gaven Anders Klostergaard Petersen
- Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud Shawn Stevenson
- Ord Linda Greve
- Mennesket Ole Høiris
- Kreativitet - Podcast Jan Løhmann Stephensen
- Kreativitet Jan Løhmann Stephensen
- Natur Rasmus Ejrnæs
- Ingenting Martin Demant Frederiksen
- DNA Lotte Bjergbæk
- Sprog - Podcast Mikkel Wallentin
- Spørgsmål Pia Lauritzen
- Tid Ulrik Uggerhøj
- Smerte - Podcast Troels Staehelin Jensen
- Familien Peter C. Kjærgaard
- Pessimisme Per Jepsen
- Nationalitet Michael Böss
- Tro Peter Lodberg
- Vrede Thomas Nielsen
- Leg Marc Malmdorf Andersen
- Alder Suresh Rattan
- Tillid - Podcast Gert Tinggaard Svendsen
- Lyd Anette Vandsø
- Sandhed Helge Kragh
- Kød Jonatan Leer
- Religion Jeppe Sinding Jensen
- Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
- Fjendskab Mikkel Thorup
- At dykke efter søheste: En bog om hukommelse Ylva Østby, Hilde Østby
- Emojis Tina Thode Hougaard
- Loven Gorm Toftegaard Nielsen
- Folk Ove Korsgaard
- Bier Yoko Luise Dupont
- Magi Jesper Sørensen
- Risiko Antoinette Fage-Butler
- Viden - Podcast Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Overvågning Anders Albrechtslund
- Onani Morten Arnika Skydsgaard
- Valg Jørgen Elklit
- Bliv klogere på bæredygtighed i hverdagen med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Karma Marianne Qvortrup Fibiger
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Gud Svend Andersen
- Musik på hjernen: Hvad sker der i hjernen, når vi lytter til og spiller musik? Peter Vuust
- Buddha Jørn Borup
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Myrer Hans Joachim Offenberg
- Afskaf affald: Fremtidsskrift Tor Nørretranders
- Opmærksomhed Emma Louise Louth
- Tillid Gert Tinggaard Svendsen
- Kærlighed - Podcast Anne Marie Pahuus
- Fri for hovedpine Bodil Hjorth, Birgit Juel Andersen, Karin Mathiesen, Helle Nørgaard
- Viden Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Humor - Podcast Stefan Kjerkegaard
- Teknologi Kasper Hedegård Schiølin
- Fiktion Simona Zetterberg Gjerlevsen
- Netværk Jens Mogens Olesen
- Husdyr Inger Anneberg
- Godnatkoncerten: Alt det du ved Adda Djørup, Mark Solborg
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Spørgsmål - Podcast Pia Lauritzen
- Samfundsglæde: Sammen kan vi selv Tor Nørretranders
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
- Glæd dig Tor Nørretranders
- Rygrad og rummelighed: Et oplæg til et mere modigt dannelsesbegreb Helle Broberg Nielsen, Rane Willerslev
- Nonf.: En bog for nonfirmander, konfirmander og andre mennesker Tor Nørretranders
- Universet - Podcast Steen Hannestad
- Rytme Birgitte Stougaard Pedersen
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- Korruption Mette Frisk Jensen
- Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
