Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

SuperFoods Rx: Fourteen Foods That Will Change Your Life

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

The New York Times–bestselling guide with recipes incorporating fourteen nutritional-powerhouse ingredients!

By eating the fourteen SuperFoods highlighted in Dr. Steven Pratt’s instant bestseller, you can actually stop the incremental deteriorations that lead to common ailments and diseases: • Beans — reduce obesity • Blueberries — lower risk for cardiovascular disease • Broccoli — lowers the incidence of cataracts and fights birth defects • Oats — reduce the risk of type II diabetes • Oranges — prevent strokes • Pumpkin — lowers the risk of various cancers • Wild salmon — lowers the risk of heart disease • Soy — lowers cholesterol • Spinach — decreases the chance of cardiovascular disease and age-related macular degeneration • Tea — helps prevent osteoporosis • Tomatoes — raise the skin’s sun protection factor • Turkey — helps build a strong immune system • Walnuts — reduce the risk of developing coronary heart disease, diabetes, and cancer • Yogurt — promotes strong bones and a healthy heart

SuperFoods Rx includes recipes created by Chef Michel Stroot of the Golden Door Spa and teaches you how to incorporate SuperFoods and their sidekicks into your diet. It’s an indispensable guide to a healthy, long, and energetic life!

“Filled with fascinating and useful information.” —The New York Times

© 2024 HarperCollins e-books (E-bog): 9780061801754

Release date

E-bog: 21. maj 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis