Alimentos Que Te Engordan Y Alimentos Que Adelgazan - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Que Alimentos Promueven La Perdida De Peso Y Cuales Lo Impiden Metasalud Editorial
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Superando La Ansiedad Y La Depresion - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Recuperar El Bienestar Emocional
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Personlig udvikling
SUPERANDO LA ANSIEDAD Y LA DEPRESION - ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA RECUPERAR EL BIENESTAR EMOCIONAL
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL
CONTENIDO:
Comprensión de la Ansiedad y la Depresión
Estrategias para Manejar el Estrés
Recomendaciones Prácticas
Efectos de la Luz Solar y la Hidratación
Mejora del Sueño y Energía
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
ACERCA DE SUS ENSEÑANZAS
Frank Suárez, destacado nutricionista, se centró en diversos temas de salud y nutrición. Sus principales áreas incluyen la nutrición celular, el metabolismo y la pérdida de peso saludable. Abogó por prevenir enfermedades crónicas mediante la alimentación y el bienestar integral.
© 2024 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798882415685
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. oktober 2024
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