Supera el vínculo traumático: Rompe el ciclo de narcisismo y abuso emocional, recupera tu autoestima, libérate de la manipulación y cultiva relaciones seguras, auténticas y que te empoderen

Rompe los lazos tóxicos y recupera el amor y la fortaleza que mereces ¿Estás listo para liberarte de las cadenas emocionales que te atan a un amor dañino? ¿Te descubres buscando la aprobación de alguien que constantemente te hiere? ¿Sientes que dependes de su afecto incluso después de incontables ciclos de dolor y arrepentimiento? ¿Alguna vez te has preguntado por qué alejarte parece imposible, aunque sepas que deberías hacerlo? En Supera el vínculo traumático, el autor y especialista en trauma Vincent McDaniel revela las trampas psicológicas y neurológicas que hacen que las relaciones tóxicas sean tan difíciles de dejar. Combinando la investigación sobre el trauma con una orientación compasiva, te enseña a comprender por qué te quedas, cómo soltar y cómo reconstruir una vida basada en la autoestima, la seguridad y la conexión. Dentro de Supera el vínculo traumático, descubrirás cómo: - Comprender la ciencia del vínculo traumático: aprende por qué se siente como amor y cómo se adueña de tus emociones. - Reconocer los patrones de manipulación: identifica los ciclos que te mantienen atrapado y dependiente. - Superar la adicción emocional: maneja los síntomas de abstinencia y recupera tu estabilidad interior después de una relación abusiva. - Reconstruir tu confianza: sana la duda y redescubre tu identidad auténtica. - Establecer límites saludables: protege tu paz y fomenta relaciones basadas en el respeto y la confianza mutua. - Sanar cuerpo y mente: aborda los efectos emocionales y físicos de la manipulación prolongada. - Crear un plan personal de recuperación: desarrolla herramientas para la sanación, el empoderamiento y la libertad a largo plazo. No tienes que seguir atado al dolor o la manipulación. La sanación comienza con la conciencia, y cada paso que das te acerca a la paz y al amor propio que mereces. Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia la libertad emocional.

© 2025 Vincent McDaniel (E-bog): 9789925388790

Udgivelsesdato

E-bog: 23. december 2025