Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Céline Santini's Kintsugi

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 The time has come for you to get a grip on yourself and take the first steps toward rebuilding yourself. This step may be small or hesitant: You’re afraid to stumble again. Just remember that the first step is always the most difficult.

#2 It is necessary to accept the inevitable and to recognize and embrace what is harming you. This phase is necessary to first pull yourself together before you can move forward. It takes courage to be honest with yourself and admit your difficulties rather than to deny or overshadow them.

#3 Kintsugi is a beautiful metaphor for the steps of healing depression. With the help of therapy, you will discover your true self and overcome your ordeals.

#4 To practice the exercise, take several deep breaths and relax completely. Then, connect with your body and feel its sensations. Think about the misfortune you are actually living through and about what makes you suffer. Then, identify one of these feelings and consider what emotion it conveys.

© 2022 IRB Media (E-bog): 9798822515369

Release date

E-bog: 13. maj 2022

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis