Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Summary and Analysis of How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss By Dr. Michael Greger, M.D.

1 Anmeldelser

5

Længde
1T 29M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Are you struggling to understand the science behind healthy, permanent weight loss? Do you find yourself confused by conflicting information on BMI and what it truly means to be overweight or obese?

Dive into the groundbreaking insights of Dr. Michael Greger's "How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss." Dr. Greger delves deep into the digits associated with weight loss, unraveling the complexities and providing clarity on the journey to a healthier you.

Discover the five-part journey outlined in this audiobook, beginning with an exploration of the problem of obesity and its consequences, leading to the revelation of effective solutions. Learn about the ingredients essential for crafting the ideal weight loss diet and uncover strategies to boost your weight loss efforts, even tackling stubborn fat.

With Dr. Greger's expert guidance, you'll gain access to practical tweaks and tricks in the final chapters, empowering you to take actionable steps toward healthier eating habits and sustainable weight loss. Take control of your health journey today with the "How Not to Diet" audiobook.

© 2024 BOOK TIGERS (Lydbog): 9798882381171

Release date

Lydbog: 30. juni 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis