Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Stretching global activo II: De la perfección muscular al éxito deportivo

1 Anmeldelser

3

Serier

1 of 10

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Dentro de la medicina natural, se puede incorporar la RPG como la gimnasia homeopática. Sus bases de individualidad, causalidad y globalidad son los pilares no sólo de la curación de las diferentes patologías, sino también de su prevención. La aparición de los estiramientos musculares ha contribuido, desde el otro lado del Atlántico, a la evolución de las mentalidades. Los ejercicios de flexibilidad y elasticidad han sido propuestos como una alternativa a los de musculación, poniéndose al servicio de los deportistas en sus programas de reeducación y de recuperación. El Stretching global activo nace de la Reeducación Postural Global, método de cinesiterapia iniciado por el autor -Ph. E. Souchard- y considerado revolucionario. La globalidad de los estiramientos, la contracción isométrica que les acompaña, la participación constante de la respiración, las posturas de alargamiento de los músculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional. Esta obra, continuación del libro Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos) publicado por esta misma editorial, teniendo como base las normas de aplicación de la RPG y su aplicación al deporte, presenta dos grupos de autoposturas en los que se trabajan los miembros superiores, los miembros inferiores, los músculos paravertebrales, la pelvis, la rodilla y los muslos. Todas las posturas van ilustradas con dibujos que detallan tanto la postura misma como los movimientos y estiramientos que se deben realizar.

© 2013 Paidotribo (E-bog): 9788499102047

Release date

E-bog: 1. maj 2013

Andre kan også lide...

  1. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  2. Tu peso perfecto Deepak Chopra
  3. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  4. Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla Bonnie Leclerc
  5. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  6. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  7. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  8. Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones Dr. Aseem Malhotra
  9. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  10. Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
  11. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  12. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  13. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  14. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  15. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  16. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  17. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  18. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  19. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  20. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
  21. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  22. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  23. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  24. Las palabras que curan Álex Rovira
  25. Nutrición integrativa para toda la familia: Salud, esbeltez y energía en 40 dias Blanca Galofré
  26. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  27. El poder de las hormonas: Historias asombrosas de las sustancias que lo controlan prácticamente todo Randi Hutter Epstein
  28. La fuerza invisible. 365 maneras de aplicar el poder de la intención a tu vida Wayne W. Dyer
  29. Cura de la ansiedad y la depresión & El Manual del Corredor Principiante En Español Charlie Mason
  30. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  31. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  32. Metafisica 4 en 1, Vol I Conny Mendez
  33. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  34. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  35. Deja de ser tu propio obstáculo Britt Frank
  36. Atención plena: Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena & Presupesto Minimalista En Español Charlie Mason
  37. Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Charlie Mason
  38. Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
  39. La medicina natural al alcance de todos Manuel Lezaeta Acharán
  40. Las 100 leyes inquebrantables para el éxito empresarial y personal Brian Tracy
  41. ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis