Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont

Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont

4 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Stressvrij leven

Verander je stressbeleving en verbeter je gezondheid. Het moderne leven vraagt veel van ons. Altijd bereikbaar, appen en Facebook checken. Stress hoort bij ons leven, maar wat doet het met ons? Het verzwakt ons immuunsysteem, leidt tot burn-out, hart- en vaatziekten, slapeloosheid, enzovoort.

De uitdagingen in het leven kun je misschien niet veranderen, maar hoe je ermee omgaat wél. Dit boekje geeft je tien stressbusters om beter om te gaan met stress. Stress hoeft niet je vijand te zijn!

Roy Martina is arts en gespecialiseerd in acupunctuur, homeopathie en natuurlijke geneeswijzen. Hij ontwikkelt methoden om stress en emotionele disbalans op te lossen.

© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000344451

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Traditionele Chinese geneeskunde
    Traditionele Chinese geneeskunde Michael Grandjean
  2. Handboek energetische bescherming
    Handboek energetische bescherming Fons Delnooz
  3. Aura-energie: Bescherm en versterk je energetische identiteit. Self-care voor jouw authentieke levenskracht
    Aura-energie: Bescherm en versterk je energetische identiteit. Self-care voor jouw authentieke levenskracht Alla Svirinskaya
  4. Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode
    Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
  5. Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven
    Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven Louise Hay
  6. Complete Handboek Reiki: alles voor de Reiki-beoefenaar
    Complete Handboek Reiki: alles voor de Reiki-beoefenaar Bas Buis
  7. De orgaankalender voor Tibetan Pulsing: Met de kracht van je hartslag 24 innerlijke organen harmoniseren
    De orgaankalender voor Tibetan Pulsing: Met de kracht van je hartslag 24 innerlijke organen harmoniseren Elvira Schneider
  8. Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools
    Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
  9. Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen'
    Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
  10. Mind body spirit: De praktijk van sjamanistische genezing
    Mind body spirit: De praktijk van sjamanistische genezing Alberto Villoldo
  11. Balans in je leven: totale gezondheid van lichaam en geest
    Balans in je leven: totale gezondheid van lichaam en geest Deepak Chopra
  12. Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie
    Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
  13. Het verlichte brein
    Het verlichte brein David Perlmutter
  14. Zelfgenezing op doktersrecept: Holistische leefstijl als medicijn
    Zelfgenezing op doktersrecept: Holistische leefstijl als medicijn Richard Hoofs
  15. I Am: Woorden met helende kracht
    I Am: Woorden met helende kracht Susan Shumsky
  16. De rijkdom van rituelen: Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel
    De rijkdom van rituelen: Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel Mara Branscombe
  17. Eigenlijk is het leven simpel: Ervaringen met Een cursus in wonderen
    Eigenlijk is het leven simpel: Ervaringen met Een cursus in wonderen Willem Glaudemans
  18. Kernbewustzijn: Transformatie door beweging
    Kernbewustzijn: Transformatie door beweging Liz Koch
  19. Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen
    Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
  20. Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën
    Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën Linda Keen
  21. Het zelfhelend vermogen: Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
    Het zelfhelend vermogen: Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden Deepak Chopra
  22. Tekens van het universum: Toeval, voorgevoelens en synchroniciteit
    Tekens van het universum: Toeval, voorgevoelens en synchroniciteit Denise Linn
  23. Quantum-touch: een doorbraak in het genezen met je handen
    Quantum-touch: een doorbraak in het genezen met je handen Richard Gordon
  24. Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen
    Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
  25. Wat je lichaam vertelt: Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk
    Wat je lichaam vertelt: Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk Ellen Meredith
  26. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven
    Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  27. De hemel in je handen: Hoe je toegang krijgt tot een ruimer bewustzijn
    De hemel in je handen: Hoe je toegang krijgt tot een ruimer bewustzijn Lisette Thooft
  28. Genees jezelf: bewust-zijn door ademhaling
    Genees jezelf: bewust-zijn door ademhaling Jack Angelo
  29. Overwin je angsten uit vorige levens: Een spirituele transformatiereis naar een gelukkiger toekomst
    Overwin je angsten uit vorige levens: Een spirituele transformatiereis naar een gelukkiger toekomst Ainslie Macleod
  30. Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid
    Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid Mike Mandl
  31. Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus
    Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
  32. Het intentie-effect: The Power of Eight
    Het intentie-effect: The Power of Eight Lynne McTaggart
  33. Het boek van overvloed: geld kracht en liefde
    Het boek van overvloed: geld kracht en liefde Bas Buis
  34. Handboek spiegelogie: Wees je eigen fan!
    Handboek spiegelogie: Wees je eigen fan! Willem de Ridder
  35. Ontwaken in 5D: Multidimensionale transformatie naar de vijfde dimensie
    Ontwaken in 5D: Multidimensionale transformatie naar de vijfde dimensie Maureen J. St. Germain
  36. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  37. Het leven waarvoor je geboren bent: Krijg inzicht in je talenten en bepaal je levensdoel
    Het leven waarvoor je geboren bent: Krijg inzicht in je talenten en bepaal je levensdoel Dan Millman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis