Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Stressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen

Stressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen

Længde
7T 41M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter…

Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturklänge können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.

Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation. Bewährt gegen Angst, Kopfschmerzen und Depressionen. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.

• Alle 16 Stücke (Gesamtlaufzeit über 7 Stunden!) geben Ihnen die nötige Kraft, um Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und Stress abzubauen - selbst wenn Ihr Lebensstil überwiegend stressig und hektisch ist.

• Erreichen Sie damit jederzeit und überall tiefe Entspannung.

• Die sanften Klänge schwingen mit dem Körper in perfekter Resonanz und bringen ihn in seinen natürlichen Zustand zurück, mit einer heilenden und regenerierenden Wirkung für Körper, Geist und Seele.

• Egal ob Sie arbeiten, reisen, schlafen oder sich einfach nur entspannen möchten: Verwenden Sie die pulsierenden Klangwelten, um Ihre Seele zu beruhigen und sich in einen Zustand absoluten, tiefen Friedens zu versetzen.

© 2021 TheHappinessCompany (Lydbog): 4066338398703

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Rezepte für Tartes und Pies: Das Kochbuch mit den leckersten und abwechslungsreichsten Tarte, Tartelettes und Pie Rezepten für jeden Anlass - inkl. herzhaften, veganen & zuckerfreien Rezepten
    Rezepte für Tartes und Pies: Das Kochbuch mit den leckersten und abwechslungsreichsten Tarte, Tartelettes und Pie Rezepten für jeden Anlass - inkl. herzhaften, veganen & zuckerfreien Rezepten Maria Bloem
  2. Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation: Meditation to go
    Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation: Meditation to go Wivvica
  3. 30 Minuten Menschenkenntnis
    30 Minuten Menschenkenntnis Bernhard P. Wirth
  4. Kombucha Rezepte: Das Rezeptbuch mit den leckersten Kombucha Rezepten für eine starke Gesundheit und einen gesunden Darm - inkl. Anleitung, um Kombucha selber zu machen und Kombucha-Kosmetika-Rezepten
    Kombucha Rezepte: Das Rezeptbuch mit den leckersten Kombucha Rezepten für eine starke Gesundheit und einen gesunden Darm - inkl. Anleitung, um Kombucha selber zu machen und Kombucha-Kosmetika-Rezepten Maximilian Straat
  5. Gutes Benehmen: fit in 30 Minuten
    Gutes Benehmen: fit in 30 Minuten Zusanna Schubert
  6. Mug Meals: Im Becher gekocht - blitzschnell serviert: Herzhaft frische Snacks aus der Mikrowelle
    Mug Meals: Im Becher gekocht - blitzschnell serviert: Herzhaft frische Snacks aus der Mikrowelle Nina Engels
  7. Food Feelings: Wie Emotionen bestimmen, was wir essen
    Food Feelings: Wie Emotionen bestimmen, was wir essen Cornelia Fiechtl
  8. Sexualität, Körper und Neurobiologie: Grundlagen und Störungsbilder im interdisziplinären Fokus
    Sexualität, Körper und Neurobiologie: Grundlagen und Störungsbilder im interdisziplinären Fokus
  9. Die Kaiser des Heiligen Römischen Reiches
    Die Kaiser des Heiligen Römischen Reiches Gerhard Hartmann
  10. Brotbackbuch - Brot backen für Anfänger: Köstliches und gesundes Brot ganz einfach selber machen mit den besten Brotrezepten - inkl. internationalen, Low Carb, glutenfreien Broten, Aufstrichen uvm.
    Brotbackbuch - Brot backen für Anfänger: Köstliches und gesundes Brot ganz einfach selber machen mit den besten Brotrezepten - inkl. internationalen, Low Carb, glutenfreien Broten, Aufstrichen uvm. Ulrike Weidenbach
  11. Mythos Motivation: Wege aus einer Sackgasse
    Mythos Motivation: Wege aus einer Sackgasse Reinhard K. Sprenger
  12. Geführte Mini-Meditation: Loslassen und Ruhe finden: Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
    Geführte Mini-Meditation: Loslassen und Ruhe finden: Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung Patrick Lynen
  13. Deine fabelhaften Kräuter: Wie du mit deinem Kräuterbeet ein Kunststück vollbringst: anbauen, mixen, ernten
    Deine fabelhaften Kräuter: Wie du mit deinem Kräuterbeet ein Kunststück vollbringst: anbauen, mixen, ernten Andrea Breithuber
  14. Kurzgeschichten für Erwachsene – Reisen um die Welt: Entdecke die Welt mit 30 Traumreisen von 3-5 Minuten - Lass dich durch spirituelle Orte verzaubern und mit deinen eigenen Gefühlen verbinden
    Kurzgeschichten für Erwachsene – Reisen um die Welt: Entdecke die Welt mit 30 Traumreisen von 3-5 Minuten - Lass dich durch spirituelle Orte verzaubern und mit deinen eigenen Gefühlen verbinden Luise Wauer
  15. Gewaltprävention und Eigensicherung im Öffentlichen Dienst: Gefahrenpotentiale erkennen, einschätzen und entschärfen
    Gewaltprävention und Eigensicherung im Öffentlichen Dienst: Gefahrenpotentiale erkennen, einschätzen und entschärfen Rudi Heimann, Jürgen Fritzsche
  16. Heilwissen: Zeitloses Heilwissen, Alltagsbeschwerden lindern, Kräuterheilkunde für ein besseres Wohlbefinden
    Heilwissen: Zeitloses Heilwissen, Alltagsbeschwerden lindern, Kräuterheilkunde für ein besseres Wohlbefinden Hildegard von Bingen
  17. Mit Empathie arbeiten - gewaltfrei kommunizieren: Praxistraining für Pflege, Soziale Arbeit und Erziehung
    Mit Empathie arbeiten - gewaltfrei kommunizieren: Praxistraining für Pflege, Soziale Arbeit und Erziehung Tobias Altmann, Marcus Roth
  18. MODERN AYURVEDA: Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung – über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test
    MODERN AYURVEDA: Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung – über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test Tasty Katy (Katharina Döricht)
  19. KATZENERZIEHUNG: Wie Sie Ihre Katze richtig verstehen und Ihr Kitten mit Clicker & Katzen-Spielzeug optimal fördern - Erziehung, Haltung und Pflege in einfachen Schritten inkl. Tricks und Spiele
    KATZENERZIEHUNG: Wie Sie Ihre Katze richtig verstehen und Ihr Kitten mit Clicker & Katzen-Spielzeug optimal fördern - Erziehung, Haltung und Pflege in einfachen Schritten inkl. Tricks und Spiele Theodor Roswell
  20. Agil und erfolgreich führen: Neue Leadership-Kompetenzen
    Agil und erfolgreich führen: Neue Leadership-Kompetenzen Katrin Greßer, Renate Freisler
  21. An Ostern die Auferstehung predigen: Eine hermeneutische und qualitativ-empirische Studie zur Osterpredigt der Gegenwart anhand von Predigten zu Mk 16,1–8
    An Ostern die Auferstehung predigen: Eine hermeneutische und qualitativ-empirische Studie zur Osterpredigt der Gegenwart anhand von Predigten zu Mk 16,1–8 Susanne Platzhoff
  22. Libanesische Küche: MEZZE SCHNELL UND EINFACH SELBER MACHEN! Authentische libanesische Küche (libanesische Vorspeisen) ganz einfach erklärt: Original Rezepte aus der libanesischen Küche, die Sie und Ihre Gäste begeistern werden! (libanesische Küche, libanesisch kochen, Orientalisch kochen, Mezze, Meze, Mezeh, Orientalische Küche, Kochbuch, Rezepte, Vorspeisen und Snacks)
    Libanesische Küche: MEZZE SCHNELL UND EINFACH SELBER MACHEN! Authentische libanesische Küche (libanesische Vorspeisen) ganz einfach erklärt: Original Rezepte aus der libanesischen Küche, die Sie und Ihre Gäste begeistern werden! (libanesische Küche, libanesisch kochen, Orientalisch kochen, Mezze, Meze, Mezeh, Orientalische Küche, Kochbuch, Rezepte, Vorspeisen und Snacks) Liliana Ranold
  23. Seelsorge: Grundlagen – Handlungsfelder – Dimensionen
    Seelsorge: Grundlagen – Handlungsfelder – Dimensionen
  24. Hüter der Erinnerung von Lois Lowry (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
    Hüter der Erinnerung von Lois Lowry (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Florence Balthasar, Yann Dalle, Miriam Traub
  25. Fokus!: Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen
    Fokus!: Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen Hermann Scherer
  26. Teatime Rezepte: Das Kochbuch mit den leckersten Rezepten für eine gemütliche Teatime britischer Art - inkl. veganen Rezepten und Heiß- & Kaltgetränken
    Teatime Rezepte: Das Kochbuch mit den leckersten Rezepten für eine gemütliche Teatime britischer Art - inkl. veganen Rezepten und Heiß- & Kaltgetränken Maria Zielke
  27. Das XXL Brot Backbuch: Die leckersten Brot Rezepte mit Hefe- und Sauerteig zum einfachen und schnellen Nachmachen für jeden Anlass! (inkl. Nährwertangaben)
    Das XXL Brot Backbuch: Die leckersten Brot Rezepte mit Hefe- und Sauerteig zum einfachen und schnellen Nachmachen für jeden Anlass! (inkl. Nährwertangaben) Yummy Kitchen
  28. Regenbogenflagge: Das Leben ist bunt: WOW-Wissen von Eric erforscht
    Regenbogenflagge: Das Leben ist bunt: WOW-Wissen von Eric erforscht Eric Mayer
  29. Die wahre Liebe finden, anziehen & annehmen - Hypnose / Meditation: Unglückliche Liebe / Ehe überwinden & neue Liebe (nach Trennung) durch Anziehung zulassen
    Die wahre Liebe finden, anziehen & annehmen - Hypnose / Meditation: Unglückliche Liebe / Ehe überwinden & neue Liebe (nach Trennung) durch Anziehung zulassen Dr. Alfred Pöltel
  30. Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken
    Resilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken Brigitte Dorst
  31. Toxische Beziehungen + Narzisstische Persönlichkeitsstörung + Hochsensible Menschen: Emotionale Erpressung, Narzissmus & Hochsensibilität in der Partnerschaft erkennen und verstehen 3 in 1-Buch
    Toxische Beziehungen + Narzisstische Persönlichkeitsstörung + Hochsensible Menschen: Emotionale Erpressung, Narzissmus & Hochsensibilität in der Partnerschaft erkennen und verstehen 3 in 1-Buch Johanna Herdwart
  32. Gewaltprävention und Gewaltintervention in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung: Schutzkonzepte, Mustertexte, Fallbeispiele
    Gewaltprävention und Gewaltintervention in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung: Schutzkonzepte, Mustertexte, Fallbeispiele Liane Grewers
  33. Alltagsrassismus: Einführung für die pädagogische Praxis und Soziale Arbeit
    Alltagsrassismus: Einführung für die pädagogische Praxis und Soziale Arbeit

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis