Die Magie des Moments: Entspannungsübung für Achtsamkeit Katja Schütz
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Anmeldelser
5
- Længde
- 45M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.
Durch Konzentration auf Atmung, Herzschlag und Körperempfindungen können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Diese Anwendung führt Sie in Ihren inneren Raum der Achtsamkeit und Sie können den Blick schärfen für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für diese Achtsamkeitsübung. Sorgen Sie dafür dass Sie für die Dauer (22 min.) vollkommen ungestört sind. Lassen Sie die Worte einfach auf sich wirken und beobachten Sie welche Bilder, Gedanken und Gefühle auftauchen. Nehmen Sie wahr ohne zu bewerten.
Inhalt 1) Intro – 1 Min 2) Achtsamkeit – 22 Min 3) Achtsamkeit – Pure Music – 22 Min
© 2016 Vivaflow Media (Lydbog): 9783944188416
Release date
Lydbog: 11. august 2016
Tags
Andre kan også lide...
- Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet Vex King
- Zen Magic: Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt Shunmyo Masuno
- Der Schlüssel zum Unterbewusstsein: 13 Mentalübungen für Heilung, Gesundheit und Erfolg Kathrin Emely Holzapfel-Springer
- Die Macht Deiner Gedanken - Kraftquelle Deines Unterbewusstseins Tepperwein Essentials
- Zeit für Achtsamkeit: Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst Patrick Lynen
- Positives Denken: Negative Gedanken loswerden: Wie Sie mit Hilfe von Affirmationen und Visualisierung Ihr Unterbewusstsein und Mindset positiv beeinflussen – Für mehr Lebensfreude & Erfolg Victoria Lakefield
- Werde selbstbewusst im Schlaf: Meditation Pascal Voggenhuber
- Zen Your Life: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung Shunmyo Masuno
- Loslassen: Blockaden, Ballast und Gewohnheiten Katja Schütz
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
