Würz Dich gesund: gesund & geheilt & jung mit Kräutern und Gewürzen Dantse Dantse
Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 0T 45M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.
Durch Konzentration auf Atmung, Herzschlag und Körperempfindungen können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Diese Anwendung führt Sie in Ihren inneren Raum der Achtsamkeit und Sie können den Blick schärfen für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für diese Achtsamkeitsübung. Sorgen Sie dafür dass Sie für die Dauer (22 min.) vollkommen ungestört sind. Lassen Sie die Worte einfach auf sich wirken und beobachten Sie welche Bilder, Gedanken und Gefühle auftauchen. Nehmen Sie wahr ohne zu bewerten.
Inhalt 1) Intro – 1 Min 2) Achtsamkeit – 22 Min 3) Achtsamkeit – Pure Music – 22 Min
© 2016 Vivaflow Media (Lydbog): 9783944188416
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. august 2016
Andre kan også lide...
- Liebe deinen Darm: Die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist Dantse Dantse
- Wähle Liebe statt Angst: Hypnose Christian Blümel
- Die Sonnenbruderschaft: Die Geschichte Einer Wahren Inka-Einweihung Antón Ponce de León Paiva
- Achtsamkeit: ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG! Achtsamkeit als Schlüssel zu tiefem Wohlbefinden und innerem Frieden: 10 Wege der Achtsamkeit für das Leben und die Seele: Ein Praxisbuch für Ihren Verstand und Ihre Seele (inkl. 7 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag) (Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, achtsam, Selbstliebe, Selbstliebe lernen) Mariana Seiler
- Emotionale Reife: Die Heilung der Gefühlswelt Chuck Spezzano
- Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die Hypnose: Meine Sorge verstehen und überwinden (loswerden), effektiv besiegen & lösen in Minuten Dr. Alfred Pöltel
- Indien für foreigners Hendrik Wiethase
- Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! ZENtrum für ganzheitliche Entspannung
- Mein Leben ......Herzinfarkt mit 37. Jede Minute zählt e Book: Mein 2.Geburtstag ! Danke das ich lebe ! Tanja Jade
- 30 Minuten Präsentieren Peter Mohr
- Der Jude, der Nazi und seine Mörderin: Historischer Roman nach einer wahren Begebenheit Paul Kohl
- Antisemitismus reloaded: Die Linke, der Staat und der 7. Oktober Dietrich Schulze-Marmeling
- Sieben Tage, das Universum und Gott: Was Wissenschaft und Bibel über den Ursprung der Welt sagen John Lennox
- Meine Hölle Depression Offline am Leben: Wie ich aus der Hölle zurück ins Leben fand Mona Prinz
- Hochsensibilität.: Den eigenen Weg finden Brigitte Küster
- Frequenzbasierte Musik zur Herzheilung: Traumhafte Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen Heilende Frequenzen
- DEPRESSION - BORDERLINE - ANGSTSTÖRUNG - SELBSTHASS: Larissa zwischen Himmel und Hölle Larissa s.
- Erwachen: Der Weg in die Wirklichkeit OM C. Parkin
- Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenuhr: Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung Ulli Jaksch
- Frequenzbasierte Heilmusik zur Befreiung von Angst und Depression: Schwebende Klangwelten für die Seele. Momente des inneren Friedens. Entspannung für den Körper. Neowaves Klangtherapie
- 15 Erfolgsschlüssel für dein Kreatives Mindset: Geh deinen Weg. Überwinde deine Zweifel. Lebe deine Träume. ANDREA WiLK
- Unternehmertum ist nichts für Feiglinge: Mit Mut, Konsequenz und Kreativität zum Erfolg Günter Schmitz
- Innovationsmanagement: Die 6 Phasen von der Idee zur Umsetzung Michael Hartschen, Jiri Scherer, Chris Brügger
- Energie bekommen / erhöhen für den Tag & Arbeit - Hypnose / Meditation: Energie geladen in 5 Minuten | Innere Heilung & Motivation aktivieren | Audio Reise Dr. Alfred Pöltel
- Sichtweisen. Zwei Feldenkrais®-Lektionen für die Augen und das Sehen.: Feldenkrais®-Methode/Bewusstheit durch Bewegung Ulli Jaksch
- Rückenschmerzen - die Hypnose: Das mentale Rückentraining zur Entspannung (nicht nur) vom unteren Rücken Dr. Alfred Pöltel
- Das Source Code Meditations-Album: Tauche ein in tiefe Meditationszustände - ohne jahrelanges Üben!: Solfeggio-Biofrequenzanwendungen zur Meisterung des Bewusstseins mindMAGIXX Biofrequenztherapie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
