Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Special Forces Fitness Training: Gym-Free Workouts to Build Muscle and Get in Elite Shape

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Fakta

Reshape your body with the intense Navy SEAL and Army Ranger workout program created by a United States military strength and conditioning coordinator.

Do you have what it takes to be a special ops soldier? To be a member of the military’s most elite units—Navy SEALs, Marine Force Recon, Army Rangers or Green Berets—you must be in phenomenal condition, able to endure high levels of physical and mental stress. In this book, author Augusta DeJuan Hathaway shows how to get in the best shape of your life using the program he developed as a strength and conditioning specialist for the U.S. military special forces.

Be prepared to go all in or go home! Special Forces Fitness Training presents gym-free regimens that challenge you to train like a bad-ass. With the thirty hardcore workouts in this book you will:

• Develop massive strength • Increase speed & agility • Extend fatigue threshold • Improve balance & flexibility • Boost mental fortitude

© 2023 Ulysses Press (E-bog): 9781612433431

Release date

E-bog: 29. juni 2023

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis