Sömnlandet Helena Kubicek Boye
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sov gott! Om barns sömn
- Af
- Med
- Forlag
- 183 Bedømmelse
4.3
- Serie
19 af 19
- Varighed
- 0T 33M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Hur skapar man goda sömnrutiner för sitt barn? Vad är normal sömn? Och vad ska man göra när sömnen strular? Här delar KBT-psykologen och sömncoachen Helena Kubicek Boye med sig av sina allra bästa tips och råd kring den livsviktiga sömnen. Vi får veta hur man gör nattningen till en lugn och mysig stund, hur man hjälper sitt barn med mardrömmar och mörkerrädsla, hur man kan tänka kring samsovning och mycket mer. Vi får även konkreta verktyg att ta till när tålamodet tryter under evighetslånga nattningar. Dessutom de allra bästa tipsen på nedvarvning och avslappning - allt för att få ett lugnt avslut på dagen och en riktigt god natts sömn för hela familjen. Helena Kubicek Boye är författare till succén Sömnsagor och har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem.
© 2020 Rabén & Sjögren (Lydbog): 9789129729801
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. august 2020
Andre kan også lide...
- Grodan Flynner - En kompis säger förlåt Louise Björnlund
- Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
- Sov gott lilla superhjälte, en guidad godnattsaga Kia Temmes
- Gläntan Eva Lindborg
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Drömdjungeln: Lugnande godnattsagor för barn som har svårt att somna Anna Knakkergaard
- Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
- Harry Hamster Martin Olczak
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Månflickans dröm: Sömnsaga för barn Marina B
- Elsa och godnattsagorna Martin Olczak
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Doktor McStuffins Disney
- Gittan och gråvargarna Pija Lindenbaum
- En annorlunda vaggvisa: Kaninen som så gärna ville somna Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Djojj och det lilla äppelträdet Staffan Götestam
- God natt, Ers Majestät Villemo Linngård Oksanen
- Visst kan vi sova! : Pekbok med sömnkunskap Hanna Bergenkull
- Traktorn som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Traktorn som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Visst kan Sally Säl sova : sömnkunskap för hela familjen Hanna Bergenkull
- Sova, snarka, snooza : en trött bok om sömn Katarina Kuick
- Katten som inte kunde sova Anders Björk
- Godnattsagan som inte ville ta slut Anders Björk
- Kaninen som längtade hem Lilian Edvall
- Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Magiska skogen Magnus Melander
- Obi säger godnatt Carl Johanson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
