Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Oavsett träningsmodell rekommenderas den mesta av träningsvolymen utgöras av lågintensiv träning. För att veta vad det innebär för dig behöver du ta reda på din första tröskel. Jag visar ett enkelt test för detta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 30. november 2022
Personlig udvikling
Oavsett träningsmodell rekommenderas den mesta av träningsvolymen utgöras av lågintensiv träning. För att veta vad det innebär för dig behöver du ta reda på din första tröskel. Jag visar ett enkelt test för detta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 30. november 2022
Dansk
Danmark