Das grosse Ayur-Yoga-Praxisbuch. Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft Remo Rittiner
Smart bis zum Sarg: Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis
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Fakta
Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen. Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Dr. Barbara Plagg erklärt, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, die die Gesundheitskompetenz der Leser*innen stärken.
© 2024 Edition Raetia (E-bog): 9788872839379
Udgivelsesdato
E-bog: 5. december 2024
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