Shirin ringer upp Sofia Ståhl

Shirin möter Sofia Ståhl. Föreläsare, moderator, bloggare, poddare, träningsprofil och författare till flera träningsböcker. Nu allra senast "201 hälsohacks-lämna disken, hångla istället". Det blir snack om barn, att hångla, hälsohacks, dejting, kärleken Tareq Taylor som valsade in i Sofias liv när hon minst anade det, att resa ensam, återhämtning, om att bli psykiskt misshandlad i usa, att ta sig igenom en skilsmässa och bli singel småbarnsmamma, uppvuxen med högintensiv träning, om att ha en "mans-paus" och att känna sig hemma i kärleken. Jag sätter frågetecken i huvudet på Sofia, när jag frågar om vi kommer att få se en gemensam kokbok med henne och Tareq. Självklart blir det snack om morgonrutiner, löpning och att meditera.

Om återhämtning i tystnad, öva på emotionell utveckling och att prata med sig själv.

@staahlsofia @shapebyshirin @bonnierfakta @femina

TACK till @beautydisruptedglobal

Post production @framelab_swe

Release date

Lydbog: 7. april 2023