Shirin ringer upp Ida B Olsson, PT, yogalärare, löparcoach, lifestylecoach samt bloggare på Damernas värld. Vi snackar om ”mysjogg", hur hon tog sig igenom en halv ironman, om rutiner och när kroppen strejkade 2018. Löpningen med ”hunken" på kinesiska muren och massa annat kul. Vi får också tips om hur man kan hålla relationen vid liv på bästa sätt. Ida är solstrålen från Båstad som sprider glädje och inspiration, på ett opretentiöst sätt. Det kommer du att känna rakt igenom dina hörlurar när du lyssnar på podden.

Release date

Lydbog: 5. november 2021