Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!: Heilmeditation, Atemmeditation, Liebevolle-Güte-Meditation, Hoʻoponopono, Body-Scan-Meditation, Tiefenentspannung Jana Meiling, Eva Maria Herzig
Sei Still: Geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition
- Varighed
- 0T 33M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sei Still - Audio Mitschnitt der geführten Meditation in der Kriya Yoga Tradition vom 6.11.2020. Besonderheit: Dies ist die 233. tägliche online Meditation, seit Beginn des Corona-Logdown in Bayern. Meditation kann dabei helfen ruhig, friedvoll, gelassen, zuversichtlich, optimistisch und Seelenzentriert zu werden, dem ursprünglichen natürlichen Zustand eines jeden Menschen. Eine heilsame Erfahrung und hilfreiche Voraussetzung, um auch in schwierige Zeiten gelassen und konstruktiv zu bleiben. In dieser Meditation wird auch Nadisodana Pranajama, die abwechselnde Nasenatmung geübt. Denke bitte daran dir vor die Hände zu waschen! Bleib gelassen und gesund. Und unterstütze andere durch dein Vorbild, erwarte nichts. Namaste Walter Berger
© 2020 Walter Berger - Taschengeld Management (Lydbog): 4061707480386
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. december 2020
