Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Secrets of the Blue Zones: What the Longest-Lived People Have in Common

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Discover the hidden corners of our world where people outlive the rest, not merely in years but in quality of life. "Secrets of the Blue Zones" takes you on an eye-opening journey through regions celebrated for their exceptional longevity: Sardinia, Okinawa, Nicoya, Ikaria, and Loma Linda. Unveil powerful insights that weave a narrative of vitality and wisdom. Some highlights include: - Uncover the dietary habits from these regions that promote unprecedented longevity. - Learn about the importance of community ties and having a purposeful life.

Delve into the age-old traditions and lifestyle choices that have kept these communities thriving. Each chapter offers engaging narratives and practical tips to stitch into your everyday life. Transform your health and the way you live with these invaluable lessons. Join the quest for an enriched life, and redefine what it means to grow old gracefully.

© 2025 T.S. AVINI (E-bog): 6610000975815

Release date

E-bog: 25. juli 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet