Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
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Schutz beginnt im Kopf: Ein Wegweiser für innere Stärke, Selbstschutz und Mut
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 2T 35M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Schutz beginnt im Kopf" ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Weckruf für alle, die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mutig für das eigene Wohlbefinden einzustehen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung im Personenschutz, in Krisenintervention und Deeskalation zeigt der Autor praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut und in schwierigen Alltagssituationen angewendet werden kann.
Ob im Beruf, im persönlichen Umfeld oder in emotional belastenden Momenten – innere Sicherheit entsteht nicht durch Härte, sondern durch Klarheit, Selbstachtung und entschlossenes Handeln. Das Buch vermittelt kein starres Konzept, sondern gibt Werkzeuge an die Hand, um Ängste zu erkennen, Manipulation zu durchschauen und sich selbst wieder vertrauen zu lernen.
Ein kompaktes, ehrliches Mutmachbuch für Menschen, die wissen: Der erste Schutzschild ist der eigene Kopf.
© 2025 GD Publishing (Lydbog): 9783690608497
Release date
Lydbog: 29. maj 2025
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