Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Schlafkurs & Schlafcoaching: Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen: Die besser-einschlafen-in-12-Tagen-Challenge

Schlafkurs & Schlafcoaching: Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen: Die besser-einschlafen-in-12-Tagen-Challenge

1 Bedømmelse

1

Varighed
11T 16M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lass dich nicht länger von Stress und Sorgen wach halten, sondern nimm deine Nachtruhe selbst in die Hand!

In dieser 12-Tage-Challenge lernst du mit erprobten NLP-Techniken, sanfter Trance und neurologisch wirksamen Sprachmustern, sanft einzuschlafen und durchzuschlafen. Wertvolle Hintergrundinfos aus der Schlafforschung und beruhigende Stimmen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu entspannen.

Bei allen Übungen wird dein Unterbewusstsein theoretisch und praktisch angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung zu reaktivieren. Das Loslassen all der Dinge, die dich wach halten, ist der Schlüssel.

Dieser Kurs wurde von Patrick Lynen und Stephan Müller entwickelt. Patrick gilt aus einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands, spezialisiert auf Entspannung, Meditation und Schlaf. Stephan ist Profi-Sprecher, bekannt aus Radio, Fernsehen und dutzenden Hörbüchern zum Thema Einschlafen.

© 2022 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4066339023833

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. juli 2022

Tags

Andre kan også lide...

  1. Die Traumdeutung (Hörbuch 5)
    Die Traumdeutung (Hörbuch 5) Sigmund Freud
  2. Einfach Hawking!: Geniale Gedanken verständlich erklärt
    Einfach Hawking!: Geniale Gedanken verständlich erklärt Rüdiger Vaas
  3. Next Energy: Erzählungen aus unserer Zukunft
    Next Energy: Erzählungen aus unserer Zukunft Kirstin Hengelage
  4. Weiße Löcher: Ein neues Bild des Universums
    Weiße Löcher: Ein neues Bild des Universums Carlo Rovelli
  5. Die Traumdeutung (Hörbuch 4)
    Die Traumdeutung (Hörbuch 4) Sigmund Freud
  6. Ukrainisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode
    Ukrainisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
  7. Die Wahrheit über Deutschland, Part 18 (Live)
    Die Wahrheit über Deutschland, Part 18 (Live) Various Artists
  8. Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-Bundle: Verbesserte Gehirnleistung: Verbessern Sie Ihr Gedächtnis, steigern Sie die Konzentration und erreichen Sie mit Hypnose mehr geistige Klarheit
    Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-Bundle: Verbesserte Gehirnleistung: Verbessern Sie Ihr Gedächtnis, steigern Sie die Konzentration und erreichen Sie mit Hypnose mehr geistige Klarheit Dr. Jeffrey Thiers
  9. Haufe TaschenGuide - Der perfekte Auftritt (Ungekürzte Lesung): Wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Wirkung verbessern
    Haufe TaschenGuide - Der perfekte Auftritt (Ungekürzte Lesung): Wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Wirkung verbessern Ernst-Marcus Thomas
  10. Gespräche mit Albert Einstein: geführt von Alexander Moszkowski
    Gespräche mit Albert Einstein: geführt von Alexander Moszkowski Volker Braumann
  11. Die fünf Einladungen - Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben (Autorisierte Lesefassung)
    Die fünf Einladungen - Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben (Autorisierte Lesefassung) Frank Ostaseski
  12. Geld oder Leben: Wie unser irrationales Verhältnis zum Geld die Gesellschaft spaltet
    Geld oder Leben: Wie unser irrationales Verhältnis zum Geld die Gesellschaft spaltet Marcel Fratzscher
  13. Relevanz: Was, warum, wann, für wen wichtig wird
    Relevanz: Was, warum, wann, für wen wichtig wird René Borbonus
  14. DMSO und MSM - Das Praxisbuch: Wie Sie mit den natürlichen Heilmitteln vielfältige Leiden heilen und zu starker Gesundheit finden - inkl. Anwendungstipps bei Hunden
    DMSO und MSM - Das Praxisbuch: Wie Sie mit den natürlichen Heilmitteln vielfältige Leiden heilen und zu starker Gesundheit finden - inkl. Anwendungstipps bei Hunden Felix Dreier
  15. Verschwendung - Wirtschaft braucht Überfluss - die guten Seiten des Verschwendens
    Verschwendung - Wirtschaft braucht Überfluss - die guten Seiten des Verschwendens Wolf Lotter
  16. Friss, vögel oder stirb!
    Friss, vögel oder stirb! Jess Jochimsen
  17. Medienpolitik im digitalen Zeitalter: Vorlesung von Prof. Dr. Wolf-Dieter Ring
    Medienpolitik im digitalen Zeitalter: Vorlesung von Prof. Dr. Wolf-Dieter Ring Wolf-Dieter Ring
  18. Spanisch lernen für Anfänger – das Komplettpaket: Spanisch Grammatik Intensivkurs und 6 spanische Kurzgeschichten für Anfänger (mit Audiodateien, Vokabeln und vielen Übungen)
    Spanisch lernen für Anfänger – das Komplettpaket: Spanisch Grammatik Intensivkurs und 6 spanische Kurzgeschichten für Anfänger (mit Audiodateien, Vokabeln und vielen Übungen) Fabiola Feinkamp Baradez
  19. Perfekte Gesundheit: Das revolutionäre Hypnose-Programm: Entfessele Deine Kraft zur Selbstheilung
    Perfekte Gesundheit: Das revolutionäre Hypnose-Programm: Entfessele Deine Kraft zur Selbstheilung Institut für angewandte Hypnose
  20. Die Geschichte der abendländischen Philosophie: Teil 2 - Das Mittelalter
    Die Geschichte der abendländischen Philosophie: Teil 2 - Das Mittelalter August Messer
  21. New Thought: Das große Hörbuch des Positiven Denkens: Ein Klassiker der richtigen Lebensführung
    New Thought: Das große Hörbuch des Positiven Denkens: Ein Klassiker der richtigen Lebensführung James Allen
  22. Die Welt als Wille und Vorstellung: Band 2 - Ergänzungen zum 1. Buch
    Die Welt als Wille und Vorstellung: Band 2 - Ergänzungen zum 1. Buch Arthur Schopenhauer
  23. Phaidon - Apologie - Kriton
    Phaidon - Apologie - Kriton Platon
  24. Die Kunst des Machbaren: Lehrreiches und Heiteres aus dem Leben eines Topmanagers
    Die Kunst des Machbaren: Lehrreiches und Heiteres aus dem Leben eines Topmanagers Heinrich von Pierer
  25. Das Ich und das Es: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse
    Das Ich und das Es: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse Sigmund Freud
  26. Mein Schulbuch der Psychologie: Erich Fromm Das Leben muss auch einen Sinn haben. Das Leben muss der Entfaltung des Menschen dienen.
    Mein Schulbuch der Psychologie: Erich Fromm Das Leben muss auch einen Sinn haben. Das Leben muss der Entfaltung des Menschen dienen. Heinz Duthel
  27. Sonette - William Shakespeare
    Sonette - William Shakespeare William Shakespeare
  28. Die Macht der Worte – In 6 Schritten zum Meister der Rhetorik: Wie Sie die Psychologie der Körpersprache verstehen, die Kunst der Kommunikation nutzen und die besten Argumentationstechniken anwenden
    Die Macht der Worte – In 6 Schritten zum Meister der Rhetorik: Wie Sie die Psychologie der Körpersprache verstehen, die Kunst der Kommunikation nutzen und die besten Argumentationstechniken anwenden Vincent Jesper
  29. Die Quelle in dir: Aus der Leere in deine Unendlichkeit
    Die Quelle in dir: Aus der Leere in deine Unendlichkeit Fabian Wollschläger
  30. Makam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1
    Makam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Makam Rast
  31. Klassiker des fernöstlichen Denkens: Konfuzius' Gespräche, Laotses Tao Te King, Sun Tzus Kunst des Krieges: Grundlagenwerke der Philosophie
    Klassiker des fernöstlichen Denkens: Konfuzius' Gespräche, Laotses Tao Te King, Sun Tzus Kunst des Krieges: Grundlagenwerke der Philosophie Sun Tzu
  32. Der Neue Mensch: Vom Homo Sapiens zum Homo Luminous
    Der Neue Mensch: Vom Homo Sapiens zum Homo Luminous Martin Elias
  33. Wirtschaftsirrtümer - Richtigstellungen von Arbeitszeitverkürzung bis Zinspolitik
    Wirtschaftsirrtümer - Richtigstellungen von Arbeitszeitverkürzung bis Zinspolitik Henrik Müller
  34. Stop dem Aufschieben: Hypnose
    Stop dem Aufschieben: Hypnose Christian Blümel
  35. Die Traumdeutung in ausgewählten Partien
    Die Traumdeutung in ausgewählten Partien Sigmund Freud
  36. Endspiel des Kapitalismus - Wie die Konzerne die Macht übernahmen und wie wir sie uns zurückholen (Ungekürzt)
    Endspiel des Kapitalismus - Wie die Konzerne die Macht übernahmen und wie wir sie uns zurückholen (Ungekürzt) Norbert Häring

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis