Innerer Schweinehund ade! Die Hypnose / Meditation: Überwinden, Zähmen, Besiegen! Fürs Abnehmen (Figur), Rauchen & Co. Faulheit ade! Dr. Alfred Pöltel
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sanft einschlafen lernen mit Meditation / Hypnose (Klänge): Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene | mit Musik | Frequenz zum Schlafen | Vom Alltag heilen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 48M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Sanft einschlafen lernen mit Meditation / Hypnose (Klänge). Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene | mit Musik | Frequenz zum Schlafen | Vom Alltag heilen.
Wie kann man in wenigen Minuten gut einschlafen? Welche Klänge braucht es um in einen tiefen Schlaf zu kommen? Wie kann man einschlafen und den Alltag loslassen? Wie kann man am Besten Einschlafen lernen?
Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind: 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Über den Autor: Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.
© 2022 GD Publishing (Lydbog): 9783986468446
Release date
Lydbog: 5. april 2022
Andre kan også lide...
- Besser schlafen & durchschlafen mit Hypnose & Meditation: Mit Selbsthypnose träumen lernen: Hilfe für Schlafprobleme & Angst (mit Musik) Dr. Alfred Pöltel
- Geständnisse eines Mentalisten Lars Ruth
- Entspannung für Erwachsene (für die Seele) - Hypnose / Meditation: Für Eltern, Senioren, Berufstätige, Mütter, Väter | Übungen zur Achtsamkeit (Vagus Nerv) | Gesundheitsförderung Dr. Alfred Pöltel
- Komm mit: Befreie dich aus deiner Angst Ulrike Schrempp
- Hashimoto Fibel: Symptome und deren Hintergründe verstehen und effektiv gegensteuern. Anja Hecht
- Kurzgeschichten für Erwachsene – Reisen um die Welt: Entdecke die Welt mit 30 Traumreisen von 3-5 Minuten - Lass dich durch spirituelle Orte verzaubern und mit deinen eigenen Gefühlen verbinden Luise Wauer
- "Sprich mit mir...!": Dein inneres Kind Alina Frey
- Wie Brausepulver auf der Zunge HB: Glücklich sein ist keine Frage des Alters Greta Silver
- Psychologie: Das Gedächtnis des Körpers Geo Magazin
- Psychische Gewalt: Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zurück ins Leben finden Shannon Thomas
- Angehörigenpsychoedukation bei Depression: Ein Manual Lars P. Hölzel
- Toxische Männlichkeit. Erkennen, reflektieren, verändern. Geschlechterrollen, Sexismus, Patriarchat, und Feminismus: Ein Buch über die Sozialisierung von Männern. Sebastian Tippe
- Psychologie: Wie wir aus Fehlern lernen Geo Magazin
- Kognitive Psychologie Tilo Strobach
- "Lasst uns reden" … über Depression: Eine Volkskrankheit verstehen lernen Dirk Biermann
- Depression: Mehr Als Nur Traurigkeit... Owen Jones
- 30 Minuten Small Talk Jutta Portner
- Der lange Schatten der Kindheit: Seelische Verletzungen und Traumata überwinden Christian Firus
- Power Kick: Mehr Energie, Erfolg und Motivation: Das Motivationstraining für mehr Kraft und mentale Stärke! Katja Schütz
- Kinder in der geistigen Welt Voggenhuber Pascal
- Feierabend hab ich, wenn ich tot bin: Warum wir im Burnout versinken Markus Väth
- 9 geführte Entspannungsmeditationen: Entspannt durch den Tag, entspannt in die Nacht Julius C. Löwenstein
- Mini Meditation: Frei sein von Schuldgefühlen: Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen Katja Schütz
- Erwecke die Kraft in Dir: Live Meditations-Konzert Pascal Voggenhuber
- Schlafcoaching: (® Holzinger & Klösch) Brigitte Holzinger
- Glaub an dich! Affirmationen für ein Leben in der Fülle Pascal Voggenhuber
- Hochsensibel - Leben mit besonderen Gaben Zora Gienger
- HOCHSENSIBLE KINDER - Der praxisnahe Erziehungsratgeber: Wie Sie gefühlsstarke Kinder mit Hochsensibilität richtig verstehen, optimal fördern und liebevoll erziehen, ohne zu schimpfen Amalia Berger
- Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung minddrops
- Ruja: Deine Freundin, die Einsamkeit Marie Franz
- Gesundheit: Meditationen zum Gesund werden und Gesund bleiben Wolfgang Brylla
- Zeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen minddrops
- Selbstvertrauen durch Yoga Selvarajan Yesudian
- Mittelschwere und schwere unipolare Depression Christian Koch
- Öffne dein drittes Auge Pascal Voggenhuber
- Die verschleierte Gefahr: Die Macht der muslimischen Mütter und der Toleranzwahn der Deutschen Zana Ramadani
- So feinfühlig und so stark: Wie Eltern sensible und hochsensible Kinder in Schule und Kindergarten unterstützen können Kathrin Borghoff
- Der Pfad zum Inneren Glücksort: Ein praktischer Ratgeber zur Selbstfindung, Selbstliebe und Motivation Sophie Sommer
- Toxische Beziehungen + Narzisstische Persönlichkeitsstörung + Hochsensible Menschen: Emotionale Erpressung, Narzissmus & Hochsensibilität in der Partnerschaft erkennen und verstehen 3 in 1-Buch Johanna Herdwart
- Märchen-Coaching für Kinder: Spannende und lustige Geschichten für mehr Mut und Selbstbewusstsein Abbas Schirmohammadi
- Anerkennung und Wertschätzung: Futter für die Seele und Treibstoff für Erfolg Markus F. Weidner
- Buddhismus und kindliche Spiritualität Alexander von Gontard
- Der Prophet Khalil Gibran
- Tiefe Entspannung durch sanftes Wellenrauschen: Regeneration, Vitalität und Glücksgefühle Tobias Arps
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
