Ro Iben Have
Søvn
Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (Lydbog): 9788771848533
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (E-bog): 9788771848519
Oversættere: Heidi Flegal
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2019
E-bog: 2. september 2019
Andre kan også lide...
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Vilje - Podcast Søren R. Fauth
- Drømme Melanie Gillespie Rosen
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Hjernen - Podcast Leif Østergaard
- Kroppen Verner Møller
- Humor Stefan Kjerkegaard
- Natur - Podcast Rasmus Ejrnæs
- Hjernen Leif Østergaard
- Lyd - Podcast Anette Vandsø
- Stemmen Peter Musaeus
- Fantasi Andreas Lieberoth
- Sprog Mikkel Wallentin
- Håb Bertel Nygaard
- Smag Susanne Højlund Pedersen
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- Nydelse Rasmus Ugilt
- Vilje Søren R. Fauth
- Livshistorien Dorthe Kirkegaard Thomsen
- Ansvar Ulrik Nissen
- Lykke Christian Bjørnskov
- Frihed Hans-Jørgen Schanz
- Mennesket Ole Høiris
- Musik Steen Kaargaard Nielsen
- Ord Linda Greve
- Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud Shawn Stevenson
- Natur Rasmus Ejrnæs
- Gaven Anders Klostergaard Petersen
- Kreativitet Jan Løhmann Stephensen
- Spørgsmål Pia Lauritzen
- Tid Ulrik Uggerhøj
- DNA Lotte Bjergbæk
- Ingenting Martin Demant Frederiksen
- Kreativitet - Podcast Jan Løhmann Stephensen
- Tro Peter Lodberg
- Pessimisme Per Jepsen
- Sprog - Podcast Mikkel Wallentin
- Familien Peter C. Kjærgaard
- Nationalitet Michael Böss
- Leg Marc Malmdorf Andersen
- Smerte - Podcast Troels Staehelin Jensen
- Tillid - Podcast Gert Tinggaard Svendsen
- Religion Jeppe Sinding Jensen
- Sandhed Helge Kragh
- Lyd Anette Vandsø
- Vrede Thomas Nielsen
- Kød Jonatan Leer
- Magi Jesper Sørensen
- Fjendskab Mikkel Thorup
- Folk Ove Korsgaard
- At dykke efter søheste: En bog om hukommelse Ylva Østby, Hilde Østby
- Alder Suresh Rattan
- Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
- Buddha Jørn Borup
- Loven Gorm Toftegaard Nielsen
- Viden - Podcast Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Karma Marianne Qvortrup Fibiger
- Emojis Tina Thode Hougaard
- Gud Svend Andersen
- Bier Yoko Luise Dupont
- Risiko Antoinette Fage-Butler
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Overvågning Anders Albrechtslund
- Myrer Hans Joachim Offenberg
- Bliv klogere på bæredygtighed i hverdagen med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Kærlighed - Podcast Anne Marie Pahuus
- Onani Morten Arnika Skydsgaard
- Valg Jørgen Elklit
- Afskaf affald: Fremtidsskrift Tor Nørretranders
- Musik på hjernen: Hvad sker der i hjernen, når vi lytter til og spiller musik? Peter Vuust
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Teknologi Kasper Hedegård Schiølin
- Opmærksomhed Emma Louise Louth
- Viden Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Humor - Podcast Stefan Kjerkegaard
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Fiktion Simona Zetterberg Gjerlevsen
- Universet - Podcast Steen Hannestad
- Netværk Jens Mogens Olesen
- Tillid Gert Tinggaard Svendsen
- Husdyr Inger Anneberg
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Fri for hovedpine Bodil Hjorth, Birgit Juel Andersen, Karin Mathiesen, Helle Nørgaard
- Søren Kierkegaard til hverdagsbrug Johan de Mylius
- Samfundsglæde: Sammen kan vi selv Tor Nørretranders
- Spørgsmål - Podcast Pia Lauritzen
- Universet Steen Hannestad
- Godnatkoncerten: Alt det du ved Adda Djørup, Mark Solborg
- Korruption Mette Frisk Jensen
- Tortur Morten Dige
- Glæd dig Tor Nørretranders
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- I smittens tid: Vidnesbyrd fra pandemiens frontlinje Paolo Giordano
- Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
