App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Emil Thorup

Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten.
Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig. 

Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast

Lang Levetid Podcast

The one and only Thomas Skov er gæst og det er det mest underspillede galehus i ved hvordan han er. Han har en vildt god idé til sin 6-årige søns 100-års fødselsdag og så skal piben stikkes ind uden jeg helt ved hvad det betyder men det er i hvert fald ik lakridspiben jeg snakker om selvom han ville ønske det. Jeg giver ham et kick i røven det giver mening når I hører det

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Thomas Skov: Morgenstund har bøf i mund

I elsker de små taste test og you ask we serve sårn er'd. Der er som altid lytterspørgsmål i en lind strøm og denne gang bla. om botox og longevity. Og så er hva' a' værs' tilbage!

Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på sin egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
 
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål og endnu en taste test

Anne Louise Hassing kan måske lære mig lidt om overgangsalder i den her episode. Hun er ret sej og ser blændende ud!! Hun elsker dyr og at drikke to glas champagne og så tage på floor - der må jeg bare sige same girl. 

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Anne Louise Hassing: Jeg er i bedre form nu end for 15 år siden

Sarah Bro er tidligere OL-svømmer og jeg nåede at sige gad vide om der er noget jeg kan fikse ved hende oh boy det var der. Så er det heller ikke værre, men der er noget med noget tiktok, vi skal have styr på i hvert fald. 
Hør Sarah fortælle om at finde en balance igen efter en lang svømmekarriere. 

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Sarah Bro: Da jeg stoppede med at svømme, havde jeg brug for en periode, hvor jeg gik lidt amok

Vi spurgte, I svarede og sorry not sorry til jer der svarede nej til at vi skulle indspille vores nye intro. Alt i Q&A afsnittene er jo baseret på jeres ønsker og engagement og TAK for det hele i øvrigt <3 <3 uden jer ingen os

Igen svarer Emil på så mange af jeres spørgsmål på 30 min. Vil du stille et spørgsmål, så hold øje på Emil eller Johannes instagram. Der kommer ind i mellem en story op, hvor man kan stille spørgsmål direkte. Så irriterende at sige men stay tuned friends love ya

Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål

Uffe Buchard lever som han har lyst til og er sat i verden for at bevise at alder og livsstil ikke nødvendigvis hænger sammen. Jeg er vild med det og har selv i 41 år været et glimrende eksempel. 
Hans kontor er faretruende tæt på La Glaze og han kan simpelthen ikke sige nej, når de kommer med smagsprøver. Er det ubehøvlet at sige nej??

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Uffe Buchard: Kropumulig at overbevise, umulig ikke at elske

Tobias Hamann er halv kagemand og halv ironman. Han starter dagen med et dyb i havet, sollys i øjnene og hælder derefter en stor latte på havremælk ned - I ved hvordan jeg har det med det. Der er allerede sat meget tid af til træning og mad, men derfor er der stadig ting, vi kan skrue på.

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Tobias Hamann: Jeg elsker at give efter for fristelser

Hvad Emil og Johanne ikke begge har drukket af klamme ting; den ene i sundhedens tegn, den anden i stivhedens tegn, og så gætter I selv hvem, der har gjort hvad. Vi drikker flere ting i dagens program som ikke alle viser sig at være så klamme igen.
Emil besvarer som altid så mange af jeres spørgsmål som muligt, TAK for at blive ved med at sende dem ind

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Q&A med lytterspørgsmål og taste test

Det her bliver et langt afsnit venner, sorry, men hold nu op det var en fornøjelse at optage. Ruben er jo bare dejligt selskab, og fuld af gode historier. Har du nogensinde tænkt på, hvad Rubens dummeste rider er, og hvad han laver om natten? Det er spørgsmål du kan få svar på her og ingen andre steder vist nok. Ik sig det til nogen, vel

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Ruben Søltoft: Jeg lavede min rider i en brandert, undskyld

Johanne har taget en overraskelse med til mig, som ender med at bide hende ret hårdt i røven. Karma is a bitch, bitch. Endnu en gang tak for jeres skønne spørgsmål, bliv endelig ved, elsker at komme lidt på prøve i det her format

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

I am a barbie girl in a barbie world men den verden er nu fuld af Oura rings og saunaer. Ved næsten ik hvad jeg skal stille op i dagens afsnit med Søren, han er så godt et eksempel på den gode livsstil med longevity at jeg selv blev inspireret. Det hele kan starte med en løbetur på 350 m til stranden hvis du bor så tæt på vandet men du ved hvad jeg mener. Nu er de eneste spikes han går op i glukose spikes og hvem har en sauna i sin lejlighed og isbad på tagterassen?! Nåh ja Søren Rasted ofc hvem ellers.. 

Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. 

Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Søren Rasted: Fra blå spikes til glukose spikes

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...