Rise & Shine möter Mia Törnblom

Shirin ringer upp Mia Törnblom. Författare, föreläsare och coach. Vi pratar om själv ledarskap, skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. Om kraschen, missbruket och vändningen. Som 19 åring var Mias högsta önskan att vara smal, som ledde till ett 10 år långt drogmissbruk. Det blir snack om att göra det vi mår bra av och vad man behöver för att bli sitt bästa jag. Idag är Mia framgångsrik föreläsare inom just själv ledarskap och driver företag tillsammans med sin man. Vi pratar också om ärligheten i den senaste boken "Sårbar och superstark". Om mötet med maken, att bråka ihop sig, om greta garbo och Torsten Flinck. Om morgonrutiner, träning och att bryta med sin ursprungsfamilj.

Dagens gäst @miatornblom

Tack till @go_active_travel

Post produktion @framelab_swe

Producent @shapebyshirin

Release date

Lydbog: 2. februar 2024