Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Resumen Completo - Comer Para Vivir (Eat To Live) - Basado En El Libro De Joel Fuhrman

Længde
1T 7M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

RESUMEN COMPLETO: COMER PARA VIVIR (EAT TO LIVE) - BASADO EN EL LIBRO DE JOEL FUHRMAN

RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MAESTROS

CONTENIDO

Cavando Nuestras Tumbas con Tenedores y Cuchillos: Los Efectos de la Dieta Americana, Parte I

Sobre-alimentados, Pero Malnutridos: Los Efectos de la Dieta Americana, Parte II

Fitoquímicos: Las "Píldoras Mágicas" de la Naturaleza

El Lado Oscuro de la Proteína Animal

¿Estás Muriendo por Perder Peso? Una Mirada más de Cerca al Plan Atkins, la Zona y Comer Según tu Tipo de Sangre

La Sabiduría Nutricional te Hace Delgado

Comer para Vivir Combate la Enfermedad

Tu Plan para una Reducción de Peso Substancial

Esculpiendo Nuestro Futuro en la Cocina: Planes de Menú y Recetas

Preguntas Frecuentes

Más allá de la Dieta: Estrategias Adicionales para el Éxito

Adaptaciones del Plan para Diferentes Necesidades

Desmintiendo Mitos Comunes sobre la Nutrición

El Camino hacia una Salud Radiante y una Delgadez Duradera

Análisis General

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL

En este libro, el Dr. Fuhrman presenta una estrategia nutricional innovadora centrada en la densidad de nutrientes de los alimentos para lograr una pérdida de peso efectiva y duradera, así como una salud óptima. Explora los efectos perjudiciales de la dieta americana estándar, explicando cómo la carencia de micronutrientes esenciales contribuye a la obesidad y a diversas enfermedades crónicas. El autor introduce su fórmula clave, H=N/C (Salud = Nutrientes/Calorías), destacando la importancia de consumir alimentos con una alta proporción de nutrientes por caloría.

© 2025 Libros Maestros (Lydbog): 9798318151187

Release date

Lydbog: 5. april 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis