Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Respira Y Adelgaza - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: La Clave De La Perdida De Peso A Traves De La Respiracion Profunda

Respira Y Adelgaza - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: La Clave De La Perdida De Peso A Traves De La Respiracion Profunda

Varighed
0T 21M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

RESPIRA Y ADELGAZA - LA CLAVE DE LA PERDIDA DE PESO A TRAVES DE LA RESPIRACION PROFUNDA

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

La importancia de la respiración en la pérdida de peso

El sistema nervioso y su función en el metabolismo

Producción de energía y su relación con la respiración

Beneficios de la respiración profunda

Prácticas de respiración para mejorar la salud

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798882280429

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. Agua Viva O Agua Muerta - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Revitaliza Tu Elección De Agua
    Agua Viva O Agua Muerta - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Revitaliza Tu Elección De Agua Metasalud Editorial
  2. La Magia De La Respiracion Profunda - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Como Mejorar Tu Bienestar Fisico Y Emocional A Traves De La Respiracion
    La Magia De La Respiracion Profunda - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Como Mejorar Tu Bienestar Fisico Y Emocional A Traves De La Respiracion Metasalud Editorial
  3. Perdida De Peso Con Especias Y Hierbas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Transforma Tu Alimentacion Y Acelera Tu Metabolismo De Forma Natural
    Perdida De Peso Con Especias Y Hierbas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Transforma Tu Alimentacion Y Acelera Tu Metabolismo De Forma Natural Metasalud Editorial
  4. Transforma Tu Energia: Como Decir Adios Al Hambre - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre La Clave Para Un Bienestar Duradero
    Transforma Tu Energia: Como Decir Adios Al Hambre - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre La Clave Para Un Bienestar Duradero Metasalud Editorial
  5. Ayudas Efectivas Para Dormir Bien - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Metodos Comprobados Para Alcanzar Un Sueño De Calidad
    Ayudas Efectivas Para Dormir Bien - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Metodos Comprobados Para Alcanzar Un Sueño De Calidad Metasalud Editorial
  6. La Limpieza Del Higado: Un Proceso Vital - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Como Mejorar Tu Salud Hepatica
    La Limpieza Del Higado: Un Proceso Vital - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Como Mejorar Tu Salud Hepatica Metasalud Editorial
  7. No Dañes El Sistema Nervioso De Tus Niños - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Protege Y Fortalece El Bienestar Neurocognitivo De Tus Pequeños
    No Dañes El Sistema Nervioso De Tus Niños - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Protege Y Fortalece El Bienestar Neurocognitivo De Tus Pequeños Metasalud Editorial
  8. Desintoxicacion Para Metabolismos Pasivos Y Excitados - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desintoxicacion Adaptada A Tu Sistema Nervioso
    Desintoxicacion Para Metabolismos Pasivos Y Excitados - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desintoxicacion Adaptada A Tu Sistema Nervioso Metasalud Editorial
  9. Lo Que Empeora O Mejora Su Vista - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubriendo Los Secretos De Una Vision Clara
    Lo Que Empeora O Mejora Su Vista - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubriendo Los Secretos De Una Vision Clara Metasalud Editorial
  10. El Cancer Es Frio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Cancer Y Temperatura Corporal
    El Cancer Es Frio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Cancer Y Temperatura Corporal Metasalud Editorial
  11. La Dieta Del Balance Hormonal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Guia Definitiva Para Regular Tus Hormonas
    La Dieta Del Balance Hormonal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Guia Definitiva Para Regular Tus Hormonas Metasalud Editorial
  12. Proteina Y El Daño De Riñones - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descifrando El Enigma De La Salud Renal
    Proteina Y El Daño De Riñones - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descifrando El Enigma De La Salud Renal Metasalud Editorial
  13. Caracteristicas Dominantes De Las Personas Con Sistema Nervioso Excitado - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Rasgos Distintivos
    Caracteristicas Dominantes De Las Personas Con Sistema Nervioso Excitado - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Rasgos Distintivos Metasalud Editorial
  14. EL ÁRBOL DE LA VIDA: Céfiras Zonas de Poder
    EL ÁRBOL DE LA VIDA: Céfiras Zonas de Poder Iván Pallares Rincón
  15. ¿Por Que No Disminuyen Mis Trigliceridos Y Colesterol? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Causas Y Soluciones Potenciales
    ¿Por Que No Disminuyen Mis Trigliceridos Y Colesterol? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Causas Y Soluciones Potenciales Metasalud Editorial
  16. Alivio Para El Estomago Hinchado - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo La Hinchazon Abdominal
    Alivio Para El Estomago Hinchado - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo La Hinchazon Abdominal Metasalud Editorial
  17. Tecnicas Eficaces Para Bajar La Alta Presion - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Domina Tu Presion Arterial
    Tecnicas Eficaces Para Bajar La Alta Presion - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Domina Tu Presion Arterial Metasalud Editorial
  18. El Hongo Candida Te Controla A Ti - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Recuperando El Poder Ante La Infección Por Candida
    El Hongo Candida Te Controla A Ti - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Recuperando El Poder Ante La Infección Por Candida Metasalud Editorial
  19. PNL Gran Proyecto de Vida: Gran Taller de 21 días
    PNL Gran Proyecto de Vida: Gran Taller de 21 días Ivan Pallares Rincón
  20. Increíbles y Sencillos Hacks para la Vida: Una Colección de Mini Consejos que te Ahorraran Tiempo, Dinero y Energía
    Increíbles y Sencillos Hacks para la Vida: Una Colección de Mini Consejos que te Ahorraran Tiempo, Dinero y Energía Edwin Simmons
  21. VIRUS MENTALES !Identifíquelos!: Talleres Para bienestar
    VIRUS MENTALES !Identifíquelos!: Talleres Para bienestar Iván Pallares Rincón
  22. Reduciendo La Inflamacion - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mejorar La Salud
    Reduciendo La Inflamacion - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mejorar La Salud Metasalud Editorial
  23. Fin Al Insomnio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Dormir Plenamente
    Fin Al Insomnio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Dormir Plenamente Metasalud Editorial
  24. La envidia: Veneno en el espiritu: Temas Espirituales
    La envidia: Veneno en el espiritu: Temas Espirituales Oslos Molina
  25. Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido
    Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido Metasalud Editorial
  26. Ascendiendo los Picos de la Verdad: Elevando Tu Caminar Espiritual con Perspectivas Eternas
    Ascendiendo los Picos de la Verdad: Elevando Tu Caminar Espiritual con Perspectivas Eternas Arthur W. Pink
  27. Liberate De Los Hongos En Los Pies - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mantener Tus Pies Saludables
    Liberate De Los Hongos En Los Pies - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Mantener Tus Pies Saludables Metasalud Editorial
  28. Yoga del Amor: BHAGAVAN SRI SATHIA SAI BABA
    Yoga del Amor: BHAGAVAN SRI SATHIA SAI BABA IVAN PALLARES RINCON
  29. Navegar Por El Plano Astral
    Navegar Por El Plano Astral MENTES LIBRES
  30. La Salud Del Cerebro Desatado
    La Salud Del Cerebro Desatado LIBROTEKA
  31. Lo Que Evita El Estres Y Lo Que Lo Elimina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Claves Para Prevenir Y Erradicar El Estrés En Tu Vida
    Lo Que Evita El Estres Y Lo Que Lo Elimina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Claves Para Prevenir Y Erradicar El Estrés En Tu Vida Metasalud Editorial
  32. Secretos Para Controlar El Colesterol Malo - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Alimentacion Y Estilo De Vida Para Corazones Saludables
    Secretos Para Controlar El Colesterol Malo - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Alimentacion Y Estilo De Vida Para Corazones Saludables Metasalud Editorial
  33. Revelando La Verdad Sobre El Aceite De Coco - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Aceite De Coco Y La Salud
    Revelando La Verdad Sobre El Aceite De Coco - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Aceite De Coco Y La Salud Metasalud Editorial
  34. Cómo Caminar en el Poder Sobernatural de Dios
    Cómo Caminar en el Poder Sobernatural de Dios Guillermo Maldonado
  35. Ingrediente Secreto Para Mejorar La Diabetes - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: La Clave Secreta Para Combatir Eficazmente La Diabetes
    Ingrediente Secreto Para Mejorar La Diabetes - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: La Clave Secreta Para Combatir Eficazmente La Diabetes Metasalud Editorial
  36. Belleza Eterna: Descubre los Secretos para Ser Bella en Todas las Facetas de tu Vida.
    Belleza Eterna: Descubre los Secretos para Ser Bella en Todas las Facetas de tu Vida. Yeismar González
  37. Cómo Arreglar tu Sueño y Dolor de Espalda sin Fármacos Dañinos: 2 Libros en 1 - Duerme Mejor sin Depender de Pastillas, Adiós al Dolor de Espalda sin Pastillas
    Cómo Arreglar tu Sueño y Dolor de Espalda sin Fármacos Dañinos: 2 Libros en 1 - Duerme Mejor sin Depender de Pastillas, Adiós al Dolor de Espalda sin Pastillas James Fischer
  38. La Paz Interior
    La Paz Interior J.C. Ryle
  39. Orando con Poder: Desatando la Plenitud del Espíritu en tus Oraciones
    Orando con Poder: Desatando la Plenitud del Espíritu en tus Oraciones John Bunyan
  40. Intuición: 5 Claves Para Despertar El Tercer Ojo y Ampliar La Percepción Espiritual
    Intuición: 5 Claves Para Despertar El Tercer Ojo y Ampliar La Percepción Espiritual Dan Desmarques
  41. ÁRBOL DE LA VIDA: Sabiduría Perenne
    ÁRBOL DE LA VIDA: Sabiduría Perenne Iván Pallares Rincón
  42. Jehovah, Dios Creador: Fórmula y Mamtram Realizador
    Jehovah, Dios Creador: Fórmula y Mamtram Realizador Iván Pallares Rincón
  43. Yoga Fuego: Quemar Calorías Con Las Mejores Técnicas De Yoga
    Yoga Fuego: Quemar Calorías Con Las Mejores Técnicas De Yoga LIBROTEKA
  44. La Vitamina Mas Anti-Cancer - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desvelando El Secreto Anticancerigeno
    La Vitamina Mas Anti-Cancer - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desvelando El Secreto Anticancerigeno Metasalud Editorial
  45. Protege Tus Riñones - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Tu Escudo Contra Problemas Renales
    Protege Tus Riñones - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Tu Escudo Contra Problemas Renales Metasalud Editorial
  46. La Cura Esta Prohibida - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Cuando Sanar Se Convierte En Tabu
    La Cura Esta Prohibida - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Cuando Sanar Se Convierte En Tabu Metasalud Editorial
  47. YOSOY: Conciencia
    YOSOY: Conciencia Letty Lopez
  48. GUÍA del SECRETO: La Verdad práctica
    GUÍA del SECRETO: La Verdad práctica Iván Pallares Rincón
  49. Dominio De La Acupuntura - Conoce El Asombroso Arte De La Acupuntura (Serie de 2 Audiolibros)
    Dominio De La Acupuntura - Conoce El Asombroso Arte De La Acupuntura (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
  50. Cómo eliminar tensiones y contracturas: Guía de ejercicios y cambios de hábitos favorables
    Cómo eliminar tensiones y contracturas: Guía de ejercicios y cambios de hábitos favorables Dra Romin
  51. Orí: La guía definitiva para la intuición espiritual, la cultura yoruba, el Odu, el egbe, los orishás y la veneración ancestral
    Orí: La guía definitiva para la intuición espiritual, la cultura yoruba, el Odu, el egbe, los orishás y la veneración ancestral Mari Silva
  52. Alivia La Barriga Inflada Despues De Comer - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Causas Y Soluciones
    Alivia La Barriga Inflada Despues De Comer - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Causas Y Soluciones Metasalud Editorial
  53. Transforma tu dolor en sabiduría
    Transforma tu dolor en sabiduría Paula López
  54. Filosofía Del Sueño - Regresión A Vidas Pasadas Y Reencarnación (Serie de 2 Audiolibros)
    Filosofía Del Sueño - Regresión A Vidas Pasadas Y Reencarnación (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
  55. Los Alimentos Agresores Son Obvios - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Reconociendo Alimentos Agresores
    Los Alimentos Agresores Son Obvios - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Reconociendo Alimentos Agresores Metasalud Editorial
  56. Afirmaciones Crean OPULENCIA: La voz crea realidades deseadas
    Afirmaciones Crean OPULENCIA: La voz crea realidades deseadas Ivan Pallares Rincón
  57. 2 Ingredientes Clave Que Rejuvenecen Tu Piel - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Los Secretos Para Mantener Tu Piel Radiante Y Fresca
    2 Ingredientes Clave Que Rejuvenecen Tu Piel - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Los Secretos Para Mantener Tu Piel Radiante Y Fresca Metasalud Editorial
  58. Elévate Hacia la Espiritualidad (Serie de 2 Libros)
    Elévate Hacia la Espiritualidad (Serie de 2 Libros) MENTES LIBRES
  59. Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro: Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad
    Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro: Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad Dr Sui H. Wong MD FRCP
  60. Un Ingrediente Anti-Cancer, Anti-Candida, Anticoagulante Y Anti-Presion Alta - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubriendo Los Poderes Del Ajo
    Un Ingrediente Anti-Cancer, Anti-Candida, Anticoagulante Y Anti-Presion Alta - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubriendo Los Poderes Del Ajo Metasalud Editorial
  61. Un Te Milagroso Para Dormir - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Tu Compañero Para Un Sueño Reparador
    Un Te Milagroso Para Dormir - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Tu Compañero Para Un Sueño Reparador Metasalud Editorial
  62. Salvia Sagrada: Transformando la Conciencia. Un Retiro hacia Tu Interior
    Salvia Sagrada: Transformando la Conciencia. Un Retiro hacia Tu Interior M. Teresa Santana G.
  63. CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES 3 LIBROS EN 1: Estrategias Efectivas para Tratar con Personas Difíciles + Métodos Avanzados  para Tratar con Personas Difíciles +
    CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES 3 LIBROS EN 1: Estrategias Efectivas para Tratar con Personas Difíciles + Métodos Avanzados para Tratar con Personas Difíciles + John Munford
  64. Espiritualidad africana: Descubriendo el poder de los orishas, yoruba, santería, vudú y hoodoo
    Espiritualidad africana: Descubriendo el poder de los orishas, yoruba, santería, vudú y hoodoo Silvia Hill
  65. Esencia Vibratoria: Trascendiendo El Matrix (Spanish Edition)
    Esencia Vibratoria: Trascendiendo El Matrix (Spanish Edition) Q. Rigal
  66. ANTIVIRALES HERBALES: Construyendo Resistencia Contra Amenazas  Virales con Antivirales Herbales
    ANTIVIRALES HERBALES: Construyendo Resistencia Contra Amenazas Virales con Antivirales Herbales Angela Winston
  67. COMO CONTRARRESTAR LA DIABETES Y SUS CURAS EXPERIMENTALES: SECRETOS DE COMO SUPERAR ESTA TERRIBLE ENFERMEDAD
    COMO CONTRARRESTAR LA DIABETES Y SUS CURAS EXPERIMENTALES: SECRETOS DE COMO SUPERAR ESTA TERRIBLE ENFERMEDAD SPENCER ALBERT
  68. Por qué sufrimos cansancio y agotamiento: Guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor
    Por qué sufrimos cansancio y agotamiento: Guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor Dra Romin
  69. De Grandes Mentiras a Grandes Retos de Nuestra Sociedad Occidental: Luchando contra el sistema de creencias en base a dogmas limitantes: Tomo I
    De Grandes Mentiras a Grandes Retos de Nuestra Sociedad Occidental: Luchando contra el sistema de creencias en base a dogmas limitantes: Tomo I Sergio Gallego-García
  70. El Centro del Universo: La Visión de Dios para el Amor, el Sexo y la Intimidad
    El Centro del Universo: La Visión de Dios para el Amor, el Sexo y la Intimidad High Noon
  71. Descubre Los Beneficios De La Gelatina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Un Vistazo Detallado A Sus Efectos Positivos En La Salud
    Descubre Los Beneficios De La Gelatina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Un Vistazo Detallado A Sus Efectos Positivos En La Salud Metasalud Editorial
  72. La Verdadera Paz en Cristo: Descansando en la Promesa Celestial
    La Verdadera Paz en Cristo: Descansando en la Promesa Celestial J.C Ryle
  73. ¿Qué es la resiliencia?: Podcast de Psicologia para sanar
    ¿Qué es la resiliencia?: Podcast de Psicologia para sanar Oslos Molina
  74. LOS MILAGROS SON NORMALES: CO-CREACIÓN A TRAVÉS DE LA UNIDAD CON DIOS
    LOS MILAGROS SON NORMALES: CO-CREACIÓN A TRAVÉS DE LA UNIDAD CON DIOS Virginia Killingsworth
  75. Descubre La Causa Del Pelo Blanco Y Canas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Razones Detras Del Cambio De Color
    Descubre La Causa Del Pelo Blanco Y Canas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Razones Detras Del Cambio De Color Metasalud Editorial
  76. CURAR SOBERBIA, MIEDO Y LUJURIA: Dirija la Energía
    CURAR SOBERBIA, MIEDO Y LUJURIA: Dirija la Energía Iván Pallares Rincón

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis