App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Ulla Dyrløv

Ulla har som børnepsykolog hjulpet børn og deres forældre gennem mere end 20 år, og har medvirket både på og bag TV-skærmen. Et stigende antal familier har gennem de seneste år henvendt sig til hendes praksis, og det har fået hende til at reflektere over, hvordan hun bedst kan hjælpe forældre på en nærværende måde: Derfor inviterer hun nu indenfor i podcastserien »Forældreskabet«, hvor en række forældre og fagfolk åbenhjertigt deler deres personlige historier og fagspecifikke viden, for sammen at guide, inspirere og skabe tryghed hos forældre.

Forældreskabet

I denne episode taler jeg med Hella Joof. Hella er 60 år gammel og gift med Henrik Jepsen (Snit). De to har været sammen i 20 år. Hella har sin voksne datter Olivia Joof Lewerissa sammen med Runi Lewerissa.
 
Hella fortæller om at barndommen kan opleves som et meget trangt sted at være - både i skolen men også i hjemmet. Vi taler om forskellen på at være fattig og at være på røven.
 
Hella taler om den stille terror - om at bo sammen med sin mors kæreste, der ikke behandlede Hella og hendes lillesøster godt. 
 
Samtalen handler også om gerne at ville leve op til sine forældres forventninger - men ikke at kunne. At have en anden hudfarve end alle andre. Humorens betydning. At række ryggen og forsøge finde sin egen vej. 
 
Til sidst taler vi om prioriteringer mens man har børnene boende hjemme - også om de prioriteringer der er rigtig svære foretage.
 
Tusind tak for en meget berigende samtale <3
 
Lyddesign, Jingle og mix - Jonas Pørkcen Sørensen
 
 
 
Tusind tak 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hella Joof

I denne episode af Forældreskabet taler jeg med Rasmus Kolbe – måske bedre kendt som Lakserytteren.
 
Rasmus er kreativ direktør, forfatter, iværksætter, influent og far til Alma på to år. Han står bag den nye børne-app Flimmer, der skal være et inspirerende og trygt alternativ til YouTube og TikTok. Ambitionen er at skabe et digitalt klubhus, der opfordrer til leg og kreativitet – på børnenes præmisser.
 
Rasmus voksede selv op med støttende, kærlige forældre i en lille landsby uden for Horsens. Han fortæller om sin rejse fra nørdet tegnetalent til YouTube-stjerne, iværksætter og far.
 
I samtalen kommer vi omkring:
 
 • Børns færden på et internet fyldt med rabbit holes, falsk indhold og algoritmer, der vægter profit over trivsel.
 • Hvorfor forældre skal være særligt opmærksomme på gratis spil og platforme som Roblox.
 • Hvad likes, perfekthedskultur og uendelighedsfeeds på sociale medier kan gøre ved børn.
 • Hvordan vi kan give børnene nogle gode alternativer – både digitalt og i den fysiske verden.
 
 
 
Tusind tak, Rasmus, for at dele din energi, dine bekymringer og dine visioner. Jeg glæder mig til at følge dit arbejde med at skabe et mere børnevenligt digitalt univers.
 
Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rasmus Kolbe: Jeg vil skabe et digitalt klubhus på børnenes præmisser

Mor til Rikke, 12 år og Frederik, 9 år. 
 
Hvordan har det været for Katrine at blive forælder i en moden alder? Hvordan lykkes man med at sætte grænser for sit barn på en tydelig måde? Og hvad gør Katrine selv for at pleje den gode relation til sine børn?
 
Podcasten er bragt af Viavolo, og hvis du vil have Ulla med dig i 56 afsnit gennem dit barns første leveår, kan du lige nu prøve din første måned gratis med koden »VIAVOLO«. På den måde bliver du styret udenom det første års bekymringer – helt fra 33. graviditetsuge til dit barns 1–års fødselsdag. Rigtig god fornøjelse med at prøve Viavolo.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Katrine Marie Guldager

Rikke Yde Tordrup fortæller i denne podcast om tilknytningen og omsorgens betydning for barnets udvikling. Vi kommer som sædvanlig vidt omkring, men det hele handler om vigtigheden af at værne om vores børns udvikling og trivsel. 
 
Rikke er 49 år og autoriseret psykolog og specialist i klinisk børnepsykologi. Rikke er forfatter til mange bøger om tilknytning og omsorg i alle kontekster af barnets liv. Hun har blandt meget andet skrevet bøgerne: ”Markante forældre” og ”Udviklende øjeblikke”.
 
Rikke er gift og mor til tre.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Special: Rikke Yde Tordrup

Denne episode er med Martine Skov. Martine er 45 år og har to børn på 11 og 5 år. Martine er privatpraktiserende psykolog og arbejder til daglig med at rådgive par og forældre til at lykkes med at finde respektfulde veje at gå i delefamilien og i den sammenbragte familie. Martine har skrevet en kronik til Kristeligt Dagblad med overskriften: Frygten trækker tråde i delefamilien.
 
Martine har sine to børn med to forskellige fædre. Denne episode handler om bruddet med den ældstes fars. Martine fortæller ærligt om følelsen at have fejlet, og følelsen af, at have ødelagt muligheden for en ’rigtig’ familie. Martine kom på krisecenter med den yngste, da hendes datter var knap fire måneder. Her manglede Martine fagpersoner, der hjalp hende med, hvordan man var en god mor. Martine var i massiv krise og kunne ikke tænke og føle klart. Hun var drevet af frygten for at skade sin datter. Familieretshuset, breve i e-Boks og hele systemet var med til at polarisere forældrene, fordi det kom til at handle om, at vinde systemets gunst.
 
Far og datter så ikke hinanden i otte måneder, hvilket Martine stadig har meget dårlig samvittighed over. Her ville Martine have ønsket, at fagpersoner havde hjulpet med at iværksætte. Det kunne måske have været gjort ved at inddrage netværk til at gøre situationen tryg for alle parter. Der var hele tiden en meget anerkendende tilgang til faren, men ingen hjalp med at iværksætte et samvær mellem far og datter.
 
Martine fortæller åbent og ærligt om den skyld hun for evigt vil leve med og om farens store forståelse og tilgivelse for Martines daværende situation.
 
Tusind tak, Martine for at dele af de svære følelser. Det er meget gavmildt af dig.
 
Episoden kan høres der hvor du almindeligvis lytter til dine podcasts 😊
 
Lyddesign, Jingle og mix – Jonas Pørcken Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martine Skov

Samira Nawa: Karriere, kønsroller og et kærligt familieliv
 
 Samira Nawa er mor til to og medlem af Folketinget for Radikale Venstre. Som nybagt mor besluttede hun sig for, at forældreskabet ikke skulle stoppe hende i at forfølge sine drømme og politiske ambitioner.
 
 Med sin baby på armen deltog hun i landsmøder, valgkampe og debatter – støttet af sin mand, der har været med hele vejen.
 
 Samira er vokset op i en ambitiøs familie med flygtningebaggrund, hvor forventningerne var høje, og hun føler et særligt ansvar for at give sine børn plads til at finde deres egne veje i livet. Samtidig er det vigtigt for hende at vise dem, at der findes en verden uden for hjemmet.
 
 Vi dykker ned i temaer som:
 
 • Balancen mellem at være nærværende for sine børn og forfølge sine drømme og karriereambitioner.
 • At dele barslen lige med sin mand og udfordre traditionelle kønsroller.
 • Uklare grænser mellem profession og privatliv på sociale medier.
 
 Samira deler også sine tanker om, hvorfor det er vigtigt, at vi bakker hinanden op som forældre, uanset hvordan vi vælger at balancere arbejde og familieliv.
 
 Tak Samira, for en ærlig og inspirerende samtale.
 
 Episoden kan høres der, hvor du normalt lytter til podcasts 🎧
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.
 
 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Samira Nawa: Karriere, kønsroller og et kærligt familieliv

Hvordan påvirker vores egen opvækst og bagage den måde, vi er forældre på? Og hvorfor er det så svært at bryde nedarvede mønstre? 
 
Det taler jeg med Rikke Winckler om i denne episode af Forældreskabet. Rikke er uddannet pædagog, coach og psykoterapeut. Hun står bag Forældresparring.dk og har undervist forældre og holdt foredrag i mere end 10 år. 
 
Forældre i dag har utroligt høje ambitioner og forventninger til sig selv. Bagsiden af medaljen er en voksende selvkritik, hvor mange er alt for hårde mod sig selv. Men vi skal ikke slå os selv oven i hovedet, når vi engang imellem fejler – det er en helt naturlig del af forældrerollen.
 
Vi kan læse en bog, som vi er fuldstændig enige i og har alle intentioner om at efterleve. Men så står man der i kampens hede efter en dårlig nats søvn, og så er det ikke de gode råd fra bogen, der popper op – det er alt muligt fra vores egen rygsæk. Pludselig kan vi nærmest høre vores forældre komme ud af munden på os.
 
At bryde gamle mønstre er svært, og det kræver mod, refleksion og tålmodighed. Vi er nødt til at favne vores menneskelighed og acceptere fejl som en naturlig del af forældrerollen.
 
I samtalen kommer vi også omkring:
 
 • Hvordan forældre kan identificere deres egne reaktioner og arbejde med dem i hverdagen. 
 • At møde børns følelser med omsorg og forståelse frem for irritation og afvisning.
 • Opmærksomhedsøvelser, nærvær og særlige legetider.
 • Højkonflikte skilsmisser og sammenbragte familier.
 
Tusind tak, Rikke, for en åben og givende samtale. Og tak for at dele din viden og kloge betragtninger om disse vigtige emner. 
 
🎧 Lyt til "Forældreskabet" i din foretrukne podcastapp.
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rikke Winckler: Forældre i dag er ambitiøse, men også hårde ved sig selv

Søvn er et af de største samtaleemner blandt forældre – og med god grund. Når børn ikke sover, påvirker det hele familien. Men hvorfor er søvn så udfordrende? Og hvordan kan vi hjælpe vores børn (og os selv) til bedre nætter uden at falde i fælden med quick fixes?
 
I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 'søvn-nørd' Sine Ditlev Bihlet, som brænder for at hjælpe familier til en bedre nattesøvn. Hendes interesse for søvn blev vakt, da hun arbejdede i børnepsykiatrien. Her så hun, hvor stor en rolle søvn spiller for trivsel – og hvor mange misforståelser, der faktisk gør det sværere for både børn og forældre.
 
Vi dykker ned i nogle af de største søvnmyter og udforsker, hvorfor jagten på søvn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, skærmvaner, søvnritualer og tyngdedyner – hvad virker, og hvad gør måske mere skade end gavn?
 
Vi kommer bl.a. omkring:
 
 • Vigtigheden af vågentid og søvnpres
 • Hvorfor vi skal tænke mere i døgnrytme og tydelig forskel på nat og dag
 • Digitale skærme – og hvordan de påvirker børns søvn
 • Konkrete råd til trygge og rolige putteritualer
 
Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for Børn og Unges Søvn, som bl.a. udbyder søvnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden Søvnplejersken og er forfatter til bogen Tryg Søvn (2022), hvor hun gør op med mange af de søvnmyter, der kan skabe unødvendig stress hos forældre.
 
Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Sine!
 
Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sine Ditlev Bihlet: Søvnmyter og vejen til bedre nætter

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han kæmpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har været klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforløb, der krævede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger på både ham selv og hans familie.
 
I samtalen fortæller Emil om, hvordan han håndterede følelsen af utilstrækkelighed og den store angst for at være alene med sin datter, en udfordring han i øjeblikket arbejder på at overkomme med hjælp fra psykologer og psykiatere.
 
Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva’ skal der blive af os?", hvor de åbent diskuterer deres følelser og livserfaringer. Med støtte fra sin partner og deres familie forsøger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv præget af både svære udfordringer og stor kærlighed.
 
Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Emil. Det var så dejligt at se dig igen!
 
Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emil Gravenhorst: Da sygdommen ramte midt under graviditeten

I denne episode taler jeg med forfatter Daniel Dalgaard, som deler sin personlige rejse som far og de følelsesmæssige udfordringer, han har mødt på vejen. Daniel har altid haft en stærk forbindelse til sine egne barndomserfaringer, men han blev først virkelig konfronteret med dem, da han selv blev far. 
 
I samtalen åbner Daniel op om de gamle sår, han bærer med sig fra sin egen opvækst og de konflikter, han havde med sin far. Han fortæller ærligt om, hvordan han har arbejdet med sine vredesudbrud og følelsen af utilstrækkelighed, mens han forsøger at være den bedste far, han kan være.
 
Vi dykker ned i, hvordan far-rollen er under forandring i dagens samfund, og hvordan mænd stadig mangler et nuanceret sprog for deres følelser og udfordringer som forældre. 
 
Daniel har gennem sit forfatterskab og arbejdet med romanen Vulkanø fundet en vej til at bearbejde sine følelser og udvikle sig som menneske. Han forsøger at møde sine børns behov og perspektiv – og arbejder på at forstå sin egen rolle i familien.
 
Tusind tak, Daniel, for at dele din historie og dine tanker med os. 
 
Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧
 
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rasmus Kolbe: Jeg vil skabe et digitalt klubhus på børnenes præmisser

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...