RÉSUMÉ - Rewire / Rebrancher : Changez votre cerveau pour briser les mauvaises habitudes, surmonter les dépendances, vaincre les comportements autodestructeurs par Richard O'Connor Paul Bousquet
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RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
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Økonomi & Business
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie.
Dans ce livre, vous apprendrez :
• Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ? • Comment se forme une habitude ? • Comment adopter de bonnes habitudes ? • Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ? • Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ? • Comment maintenir vos nouvelles habitudes ? • Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y !
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !
© 2022 My MBA (Lydbog): 9781669611707
Release date
Lydbog: 22. januar 2022
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