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Cover for Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad

Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad

Name: Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad
Rating: 4 (1 reviews)
ISBN: 9788873045786

Af
- Juan Moisés de la Serna
Forlag
- Tektime

1 Bedømmelse: 4
Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.

PUBLISHER: TEKTIME

Udgivelsesdato

E-bog: 12. marts 2018