Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad Juan Moisés de la Serna
Psicología del sueño: Aprende la Importancia de Conseguir un Sueño de Calidad
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4.2
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- 2T 22M
- Sprog
- Spansk
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Personlig udvikling
"En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ""llevado a la cama"" los cuales no nos han dejado dormir. En este audiolibro se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un audiolibro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. "
© 2020 BookaVivo (Lydbog): 9781094245768
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. februar 2020
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