Psicología del sueño: Aprende la Importancia de Conseguir un Sueño de Calidad Juan Moises de la Serna
Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad
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En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2018 Tektime (E-bog): 9788873045786
Udgivelsesdato
E-bog: 12. marts 2018
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