Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Start tilbuddet

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Proteïne: Waarom we zo in de ban zijn van eiwitten en wat die wel en niet doen voor je lijf en gezondheid

Proteïne: Waarom we zo in de ban zijn van eiwitten en wat die wel en niet doen voor je lijf en gezondheid

Name: Proteïne: Waarom we zo in de ban zijn van eiwitten en wat die wel en niet doen voor je lijf en gezondheid
ISBN: 9789045052052

Af
- Jop de Vrieze
Forlag
- Atlas Contact

Sprog: Hollandsk
Format
Kategori: Fakta

Een wetenschapsjournalist vertelt je alles over de juiste eiwitinname! Van fitboy tot normale sterveling: Hij onderzoekt trends, maakt onderscheid tussen zin en onzin en geeft tips voor jouw situatie.

Proteïne (eiwitten in gewoon Nederlands) is dé nieuwe voedselhype! Wat ooit exclusief was voor bodybuilders, verovert nu de supermarktschappen en onze borden. Van fitgirls tot gewone stervelingen die willen afvallen: een zorgvuldig afgewogen eiwitinname is de sleutel tot succes.

Dat hebben ook de voedselproducenten en winkeliers begrepen. Maar wat klopt er nu van die claims en wat niet? In Proteïne laat Jop de Vrieze zien hoe belangrijk eiwitten zijn voor ons lichaam, wanneer extra aandacht ervoor goed of juist slecht uitpakt. Hij onderzoekt de trend, interviewt experts en zoomt in op dierlijke versus plantaardige eiwitten. Daarnaast geeft hij praktische tips en legt uit welke focus het beste past bij jouw verschillende gezondheids- en fitnessdoelen.

Udgivelsesdato

E-bog: 9. oktober 2025