Resilienz – Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf Saskia Engels
Positives Denken durch Affirmationen: Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden
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3.7
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- 1T 27M
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Personlig udvikling
Dieses Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es zeigt dir, wie du dich selbst neu erfindest, um dann auch andere mit deiner positiven Energie anzustecken. Es spornt dich an und motiviert, auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Du lernst, wie du deine Gedanken in die richtige Richtung lenkst, für mehr:
• Selbstbewusstsein • Glück • Erfolg • Zufriedenheit
Außerdem hilft dir das Hörbuch dabei…
• auch an schlechten Tagen positiv zu bleiben • aufkommende negative Gedanken schnell auszuschalten • deine Gedanken über das Reframing neu zu sortieren
Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, wandern sie tief in unser Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Haltungen, die uns bisher die Tür zum Wohlbefinden verschließen. Mit dieser einfachen und bewährten Technik sind wir sehr schnell in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln.
Die insgesamt 10 Tracks mit kraftvollen Affirmationen werden dein Denken und Handeln in beinahe magischer Weise verändern. Alle Affirmationen sind untermalt von traumhafter Musik und sanftem Meeresrauschen. Wenn du die Stücke regelmäßig anhörst und dabei in Gedanken wiederholst, wirst Du bald feststellen, dass Du positiver zu denken beginnst. Dies hat einen enormen Einfluss auf Deine innere und äußere Haltung. Auf diese Weise kannst du durch pure Gedankenkraft deine gedanklichen Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und bisherige Grenzen aufsprengen.
Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, VOX, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Veränderung" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".
© 2018 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4057664407924
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. juni 2018
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