Polyvagal Theory Workbook: A beginner friendly guide to nervous system states, safety cues, and daily regulation tools
- Af
- Forlag
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta
Delve into the transformative world of the Polyvagal Theory with a beginner-friendly guide designed to put you on the path to emotional resilience and balance. This comprehensive workbook deciphers the complexities of your nervous system and provides you with the practical tools necessary to navigate through life's challenges. Experience the empowerment that comes with understanding your physiological responses and learn to cultivate a sense of safety and connection in your daily life.
© 2026 T.S. AVINI (E-bog): 9791257826499
Udgivelsesdato
E-bog: 10. juni 2026
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
