Podcast realfooding: Ep:29: Pérdida de grasaCarlos Ríos
Podcast realfooding: Ep:33: ¿Qué son los hidratos de carbono?
- 41 Anmeldelser
4.7
- Serier
33 of 19
- Længde
- 27M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En este episodio hablamos de los hidratos de carbono y todos los mitos que hay en torno a este macronutriente. Hablamos de los diferentes tipos de carbohidratos, pero sobre todo, vemos que alimentos saludables son ricos en hidratos de carbono y cuando priorizarlos. Y por supuesto, valoramos cuales son los ultraprocesados que debemos evitar.
Release date
Lydbog: 25. februar 2020
Tags
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