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Cover for Pensamiento Enredados

Pensamiento Enredados

Længde
1T 50M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Y si tu mente no siempre dice la verdad?Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.

PUBLISHER: TEKTIME

© 2025 Tektime (Lydbog): 9788835477488

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. juni 2025

Tags

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