Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Oud worden voor beginners: Wat ik leer(de) na mijn pensioen

Oud worden voor beginners: Wat ik leer(de) na mijn pensioen

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Oud worden is niet zo moeilijk, maar het kwaliteits- en zinvol vormgeven, is een uitdaging. Mark Claus schrijft wat hij leerde en nog steeds elke dag leert neer in de vorm van korte levenslesjes. Hij geeft workshops voor seniorenorganisaties en groepjes senioren in Woonzorgcentra. Hij wil mensen inspireren en stimuleren om ook lerend in het leven te staan, om zich bewust te worden van wat ze beleven en daarmee aan de slag te gaan. Noteren en delen helpen daarbij.

Mark Claus is sociaal cultureel werker. Tijdens zijn'eerste carrière' werkte hij als vormingswerker in Nederland. Van de vele cursussen die hij gaf, sprong 'voorbereiding op pensioen' eruit. In 2006 ging Mark zelf met pensioen en startte wat hij zelf zijn 'tweede carrière' noemt met de vennootschap Leef-Tijd. Hij gaf presentaties voor bedrijven en seniorenorganisaties. Na 20 jaar is hij 81 en start hij zijn 'derde carrière'. Nu komt ook vrijwilligerswerk erbij. Actief, positief en creatief ouder worden is zijn motto. www.leef-tijd.be

© 2026 Otheo (E-bog): 9789085284840

Udgivelsesdato

E-bog: 24. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Tussen 2 zeeën
    Tussen 2 zeeën Esmir van Wering
  2. Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg
    Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
  3. Gevangenispost: 10 schrijvers van 'binnen' ontmoeten 10 schrijvers van 'buiten'
    Gevangenispost: 10 schrijvers van 'binnen' ontmoeten 10 schrijvers van 'buiten' Stichting Blocknotes
  4. Ge-eft Acht! Schetsen uit het Indische soldatenleven: Verrijkte editie.
    Ge-eft Acht! Schetsen uit het Indische soldatenleven: Verrijkte editie. August Prell
  5. Bene meritus: bundel met kritische beschouwingen over kerk, prediking, pastoraat en liturgie
    Bene meritus: bundel met kritische beschouwingen over kerk, prediking, pastoraat en liturgie A. Baars
  6. Want Gij zijt mij een toelvucht geweest
    Want Gij zijt mij een toelvucht geweest C. Smits
  7. Jeugdherinneringen
    Jeugdherinneringen Jan Ligthart
  8. Praten over Gods deugden: Bijbelstudies voor verenigingen
    Praten over Gods deugden: Bijbelstudies voor verenigingen Gerben Veenema
  9. Voor God en den Congo!: Het wel en wee van een afvallige pater 1880-1957
    Voor God en den Congo!: Het wel en wee van een afvallige pater 1880-1957 Wilbert Smulders
  10. Songbook van Ruud de Wild: Reis door de geschiedenis van het Nederlandse lied
    Songbook van Ruud de Wild: Reis door de geschiedenis van het Nederlandse lied Ruud de Wild, Martine de Bruin, Garrelt Verhoeven
  11. Woorden van wijsheid: voor vaders
    Woorden van wijsheid: voor vaders A. Schot
  12. In goede en kwade dagen: korte overdenkingen
    In goede en kwade dagen: korte overdenkingen J.T. Doornenbal
  13. Om het donker op te klaren
    Om het donker op te klaren J.J. Poort
  14. Proeve van Kleine Gedigten voor Kinderen: Verrijkte editie.
    Proeve van Kleine Gedigten voor Kinderen: Verrijkte editie. Hieronymus van Alphen
  15. Jeruzalem herbouwd: Bijbelstudies over Ezra en Nehemia
    Jeruzalem herbouwd: Bijbelstudies over Ezra en Nehemia D.W. Tuinier
  16. Laten we de wereld vergeten: brieven aan Angele Manteau
    Laten we de wereld vergeten: brieven aan Angele Manteau Pat Donnez
  17. Vader
    Vader Ap Dijksterhuis
  18. Het volmaakte werk van de lijdzaamheid
    Het volmaakte werk van de lijdzaamheid Thomas Goodwin
  19. Klopt het wel!
    Klopt het wel! M.J. Kater
  20. Sterven is winst: Gods weg met zendingsechtpaar John en Betty Stam
    Sterven is winst: Gods weg met zendingsechtpaar John en Betty Stam Bram Jobse
  21. Hoogten en diepten
    Hoogten en diepten J.T. Doornenbal
  22. Een Zwerver Verliefd
    Een Zwerver Verliefd Arthur van Schendel
  23. Volgen!: Wat Thomas Hooker jou leert over zelfverloochening en kruisdragen
    Volgen!: Wat Thomas Hooker jou leert over zelfverloochening en kruisdragen Jeroen Kriekaard
  24. Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag
    Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag Mark Zegeling
  25. De verdediging van het gereformeerde kerkmodel
    De verdediging van het gereformeerde kerkmodel Antoine de La Roche Chandieu
  26. Zaligmakende genade: de brief aan Titus
    Zaligmakende genade: de brief aan Titus Ds. P. Molenaar
  27. Wie komt er vandaag
    Wie komt er vandaag L. Terlouw
  28. Equipped for Missions: Ten Tools for Healthy Cross-Cultural Living and Working
    Equipped for Missions: Ten Tools for Healthy Cross-Cultural Living and Working Corry Nap-van Dalen
  29. Thuiskomen: Leven en werk van Walter van den Broeck
    Thuiskomen: Leven en werk van Walter van den Broeck Jos Borré
  30. Licht in het oosten: Uit het leven van Henry Martyn
    Licht in het oosten: Uit het leven van Henry Martyn John Sargent
  31. Baardman: Op zoek naar mijn geschiedenis
    Baardman: Op zoek naar mijn geschiedenis Kenan Akyil
  32. Maakt geld gelukkig?
    Maakt geld gelukkig? Ap Dijksterhuis
  33. Een geschiedenis van België in 100 voorwerpen: Van de prehistorie tot nu
    Een geschiedenis van België in 100 voorwerpen: Van de prehistorie tot nu Peter Scholliers, Koenraad Verboven, Joeri Januarius, Alain Dierkens, Michèle Galand, Inge Geysen, Viktoria von Hoffmann
  34. Langs de Zuiderzee: Verrijkte editie. Poëtische natuur- en cultuurreis langs een veranderend Hollands kustlandschap, met flora, fauna en dorpsleven
    Langs de Zuiderzee: Verrijkte editie. Poëtische natuur- en cultuurreis langs een veranderend Hollands kustlandschap, met flora, fauna en dorpsleven Jac. P. Thijsse
  35. Bart
    Bart Ap Dijksterhuis
  36. De zelfdenker: Karel van het Reve 1921-1999
    De zelfdenker: Karel van het Reve 1921-1999 Willem Melching
  37. De kunstenaars
    De kunstenaars Henry Sepers
  38. Nederland, Europa en Amerika
    Nederland, Europa en Amerika W. Aalders
  39. Naar alle onwaarschijnlijkheid: Toeval in de wetenschap en filosofie
    Naar alle onwaarschijnlijkheid: Toeval in de wetenschap en filosofie Klaas Landsman
  40. Het treurige beroep van een schrijver
    Het treurige beroep van een schrijver Gérard de Nerval
  41. Over zwijgteksten, scheppingsorde en Geesteswerk (e-book): Bijdrage aan het denken over vrouw en ambt
    Over zwijgteksten, scheppingsorde en Geesteswerk (e-book): Bijdrage aan het denken over vrouw en ambt Pieter Niemeijer
  42. Spiegelzalen: Reflecties op huwelijk en scheiding
    Spiegelzalen: Reflecties op huwelijk en scheiding Maria de Jong-de Kruijf, Jan Willem van Dommelen
  43. Ook zij horen erbij: gedachten over kinderen in de kerk
    Ook zij horen erbij: gedachten over kinderen in de kerk W. Harinck
  44. Uit den schat schat des Woords jrg 64
    Uit den schat schat des Woords jrg 64
  45. Ken Hem in al je wegen: Pastorale brieven aan een dochter
    Ken Hem in al je wegen: Pastorale brieven aan een dochter J.H. den Boer
  46. De erfenis van 1947: Geboorte en toekomst van de huidige wereldordening
    De erfenis van 1947: Geboorte en toekomst van de huidige wereldordening Luk Van Langenhove, Yannis Skalli-Housseini
  47. Tegendraads positief: Verzamelde columns
    Tegendraads positief: Verzamelde columns Rony Ceustermans
  48. Spek en bonen: verhalen
    Spek en bonen: verhalen Tom Lanoye
  49. Wat zij bedoelen
    Wat zij bedoelen K. Schippers, J. Bernlef
  50. Geleende levens
    Geleende levens J. Bernlef
  51. Getuige zijn
    Getuige zijn J. Westerink
  52. De kerkorde van de keurpalts: Geloofspraktijk van de Heidelbergse Catechismus
    De kerkorde van de keurpalts: Geloofspraktijk van de Heidelbergse Catechismus Ds. A.A.W. Boon
  53. Antwoord op het gebed
    Antwoord op het gebed Thomas Goodwin
  54. Mails van jongeren
    Mails van jongeren W. Visscher
  55. Naar het westen
    Naar het westen Maria Pourchet
  56. De heilige doop
    De heilige doop G.R. Procee
  57. Religie herzien: Voorbij het wij-zij-denken van seculier versus religieus
    Religie herzien: Voorbij het wij-zij-denken van seculier versus religieus Jonas Slaats
  58. De weg van het woord: De boodschap van handelingen voor christenen vandaag
    De weg van het woord: De boodschap van handelingen voor christenen vandaag William de Boer
  59. Met God midden in de politiek: De missie van de ChristenUnie
    Met God midden in de politiek: De missie van de ChristenUnie Gerry van der List
  60. Mohammed: Perspectieven op de Profeet
    Mohammed: Perspectieven op de Profeet Christian Lange
  61. TiepiesMies
    TiepiesMies Jarno Hogeweg, Tiepies Mies
  62. De vier mannen van Heidelberg
    De vier mannen van Heidelberg M. van Kooten
  63. Ontdek het christelijk geloof: Gids voor zoekers
    Ontdek het christelijk geloof: Gids voor zoekers Rowan Williams
  64. De Loopgraven van Fifth Avenue
    De Loopgraven van Fifth Avenue Marnix Gijsen
  65. Brieven voor jou deel 1- Inleiding en Romeinen: bijbellezen met kinderen
    Brieven voor jou deel 1- Inleiding en Romeinen: bijbellezen met kinderen Andrea van Hartingsveldt-Moree
  66. Leren uit het woord: basisboek bij het godsdienstonderwijs vanuit reformatorisch perspectief
    Leren uit het woord: basisboek bij het godsdienstonderwijs vanuit reformatorisch perspectief
  67. Kokkels & Stenen Spoelen
    Kokkels & Stenen Spoelen J. Bernlef
  68. De complete werken van Joost van Vondel: Verrijkte editie.
    De complete werken van Joost van Vondel: Verrijkte editie. Joost van den Vondel
  69. Niet te filmen: Een kritische blik op streamingdiensten en speelfilms
    Niet te filmen: Een kritische blik op streamingdiensten en speelfilms Evert Barten
  70. Uitleg van het Evangelie van Lukas III
    Uitleg van het Evangelie van Lukas III J.C. Ryle
  71. Nederlandse nationaalsocialistische literatuur: Repertoirevorming en canonisering van de volkse letterkunde, 1932-1945
    Nederlandse nationaalsocialistische literatuur: Repertoirevorming en canonisering van de volkse letterkunde, 1932-1945 Jan Jaap Kelder, Willem Huberts
  72. Uitleg van het Evangelie van Lukas II
    Uitleg van het Evangelie van Lukas II J.C. Ryle
  73. Erasmus Sarcerius Pastorale (1559) en de vorming van predikanten in de zestiende eeuw
    Erasmus Sarcerius Pastorale (1559) en de vorming van predikanten in de zestiende eeuw C.T. de Groot
  74. Een vroegrijpe vrucht: Hugo Binning (1627-1654)
    Een vroegrijpe vrucht: Hugo Binning (1627-1654) C.J. Meeuse
  75. Geestelijke strijd bij de Puriteinen: een spiritualiteit historisch onderzoek naar Engelse puriteinse geschriften in de periode 1587 - 1684
    Geestelijke strijd bij de Puriteinen: een spiritualiteit historisch onderzoek naar Engelse puriteinse geschriften in de periode 1587 - 1684 R.W. de Koeijer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis