App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Mind

"Varje samtal räknas" är en podd från Mind där Joakim Kvist och Lolo Westerman dyker i olika frågor om psykiskt mående tillsammans med gäster med egen erfarenhet, anhöriga och kunniga på området. Välkommen hit!

Varje samtal räknas

Peter Solstedt hade en lång kaosartad resa av upp- och nedgångar i livet innan han slutligen fick sin bipolära diagnos för 8 år sedan. Först då kunde han skapa stabilitet i sitt liv, men fortfarande är det livsviktigt för honom att värna om sina fem olika "kontrollfunktioner". Nu har han skrivit en bok om sitt liv, där han öppenhjärtligt berättar om tillvaron i kaos och vändpunkten.

"Över 20 självmordsförsök och ingen hjälpte mig att förstå orsaken" | med Peter Solstedt

Vi hyllar gärna den vältränade kroppen och många lever efter pulsklockor, PT-råd och strikta dieter. Men det finns också en baksida. Om det har författaren och journalisten Anna Ehn insikt i som har skrivit boken ”Om jag inte tränar går jag under”. Boken handlar tvångsmässig träning som ofta är kopplad till ätstörningar. Anna som själv levt många år med anorexi och rörelsetvång är vår gäst i podden där här veckan. Lyssna på ett viktigt avsnitt!

”En vältränad kropp kan dölja ett svårt lidande” | med Anna Ehn

Välkomna till första avsnittet av Minds nya podd "Varje samtal räknas". I det här avsnittet gästas Lolo och Joakim av Ida & Sofie från Ångestpodden och pratar om kvinnor och flickors psykiska hälsa. Hur mår egentligen tjejer och vad kan vi göra för att skapa förändring?

Hur mår tjejerna? - med Ida & Sofie från Ångestpodden

Avsnittet om livet som årsrik med Barbro Westerholm och Minds Johanna Nordin, där vi pratar om allt ifrån diskriminering och ensamhet till möjligheter och att ta tillvara sina inneboende resurser.

Livets glada dagar? - med Barbro Westerholm & Johanna Nordin

Det här avsnittet handlar om att vara anhörig till någon som mår dåligt psykiskt. Det handlar också om att vara den som står kvar med alla frågor och sorg när en nära människa har tagit sitt liv.
 
Vi delar våra egna berättelser och pratar med Hanna Kihlander från Mind och Björn Eklund från SPES, organisationen som ger stöd till anhöriga efter självmord.

Att stå bredvid eller ensam kvar - med Hanna Kihlander och Björn Eklund

I det här avsnittet pratar Lolo och Jocke om oro tillsammans med kollegorna Dahlia Rezai och Ellen Nilses.
 
Oro är något som drabbar oss alla. Oftast handlar oron om det som ligger framför oss. Just nu är det mycket som är ovisst i vår omvärld. Mind önskar att politiker ska lyckas skapa ett medmänskligare samhälle genom att bättre ta ansvar för människors psykiska hälsa. Det är relativt tyst från politiskt håll kring frågor som rör psykisk hälsa och det saknas ett politiskt helhetsgrepp för att öka välbefinnandet i samhället.

Oro - något att ta på allvar | med Dahlia Rezai och Ellen Nilses

I det här avsnittet pratar vi om hur det är att vara volontär på Mind. Vi har bjudit in Åse, en av våra mest erfarna volontärer och hör hur hon ser på dom svåra samtalen. Vad kan man förbereda sig på? Programleder gör som vanligt Lolo och Jocke.
 
Bli volontär på Mind! Läs mer på https://www.mind.se/bli-volontar

Att möta människor med självmordstankar | med Minds volontär Åse

Avsnittet där vi pratar om hur det kan vara att ha adhd och vilka utmaningar det kan innebära för ens yrkesliv. Medverkar förutom Lolo och Jocke gör Martina Nelson, psykolog och författare till boken "Adhd på jobbet" och Alf Söderberg som fick sin adhd-diagnos som vuxen. Lyssna på ett avsnitt som berör, oavsett om man själv har diagnosen eller om man är kollega eller närstående till någon som har det.

Adhd på jobbet | med Martina Nelson & Alf Söderberg

I det här avsnittet pratar Lolo och Jocke med influencern och medieprofilen Henrik Wahlström om hur hans diagnos har påverkat livet. Varför dröjde han så länge med att berätta om det och vilka reaktioner har han mött? Och på vilket sätt kan han underlätta vardagen som bipolär?
 
Följ Henrik på Instagram: https://www.instagram.com/henrikwahlstroem/
 
Uppochner: https://uppochner.nu/

Att leva med bipolär sjukdom | med Henrik Wahlström

Hur klarar man livet med två funkisbarn? I det här avsnittet pratar vi med Lisa, mamma till Kalle och Pelle som bägge har olika funktionsnedsättingar. Lisa delar här med sig av både glädjen, sorgen och oron för framtiden.
 
Funkismorsorna görs av Lisa tillsammans med vännerna Petra Johansson och Anna Eriksson. Ni hittar den här: https://open.spotify.com/show/6k5XdoU8sUncoguU2JUdZr?si=4SKx6A-KSkuA9QttACD4UA&nd=1

Dom första åren var jag i ett svart hål | med Lisa Idering från Funkismorsorna

Lyssna på det här angelägna avsnittet inför jul, där vi pratar om vad ofrivillig ensamhet kan göra med både psyke och kropp. Psykolog Anna Bennich tipsar om några verktyg för den som känner sig ensam. Och om du har ork och möjlighet, hör av dig till någon som skulle behöva din omtanke.

Ofrivillig ensamhet ökar risken att bli sjuk | med Anna Bennich

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...