Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Oerkracht: Hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 208 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 9T 22M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046175248
© 2017 Lev. (E-bog): 9789044976168
Oversættere: Erik de Vries
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. januar 2021
E-bog: 28. marts 2017
Andre kan også lide...
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
- Bitcoin en andere cryptovaluta: Hoe je dacht te laat in crypto te stappen maar succesvoller werd dan mensen die dit boek niet lazen: Hoe je dacht te laat in crypto te stappen maar succesvoller werd dan mensen die dit boek niet lazen Gert-Jan Lasterie
- Grand Hotel de Bajes: De Nederlandse gevangenis: drugs, steaks & playstations - een waargebeurd verhaal Andries Bik
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven Timothy Ferriss
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Start UP!: Ontwikkel je idee, maak een plan en start succesvol Leo Pot
- De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
