Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Oerkracht: Hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
- Af
- Med
- Forlag
- 208 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 9T 22M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046175248
© 2017 Lev. (E-bog): 9789044976168
Oversættere: Erik de Vries
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. januar 2021
E-bog: 28. marts 2017
Andre kan også lide...
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Modellen: Word aantrekkelijk voor vrouwen door eerlijk te zijn Mark Manson
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- De 7 managementprincipes van Louis van Gaal Max Christern
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Bitcoin en andere cryptovaluta: Hoe je dacht te laat in crypto te stappen maar succesvoller werd dan mensen die dit boek niet lazen: Hoe je dacht te laat in crypto te stappen maar succesvoller werd dan mensen die dit boek niet lazen Gert-Jan Lasterie
- Grand Hotel de Bajes: De Nederlandse gevangenis: drugs, steaks & playstations - een waargebeurd verhaal Andries Bik
- Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
- Start UP!: Ontwikkel je idee, maak een plan en start succesvol Leo Pot
- Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven Timothy Ferriss
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Ambitie: Adviezen voor ondernemers Annemarie van Gaal
- Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
- De Wet van Snuf: Wat je geeft, krijg je terug Jos Burgers
- De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Een beetje Nooit Af: Permanent Beta Martijn Aslander, Erwin Witteveen
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
- Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap Inge Nuijten
- IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- De moed om te vergeven: Levenslessen van mijn grootvader Nelson Mandela Ndaba Mandela
- De weg: Wat Chinese filosofen ons over het goede leven leren Christine Gross-Loh, Michael Puett
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- De kunst van Kaizen: Met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Elon Musk: Hoe de topman van SpaceX en Tesla onze toekomst vormgeeft Ashlee Vance
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Ons geld is stuk: En waarom bitcoin de oplossing is Peter Slagter, Bert Slagter
- Man zijn in de tweede helft: Wat te doen als je eerste 40 jaar erop zitten? Henk Stoorvogel, Eugène Poppe
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
