Repostería casera María Jesús Gil de Antuñano
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Nutrición conductual
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 0T 28M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
Descubre cómo la Nutrición Conductual puede transformar tu salud y bienestar. En este libro aprenderás cómo los hábitos alimentarios y comportamientos afectan tu salud y cómo cambiar esos hábitos para alcanzar tus objetivos de salud. Aprende a superar los desafíos comunes de la pérdida de peso, como lidiar con la comida emocional y cómo encontrar la motivación para cambiar tus hábitos alimentarios. Con estrategias prácticas y herramientas de auto reflexión, este libro es una lectura obligatoria para todos los que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la nutrición conductual.
En este audiolibro, descubrirás cómo la nutrición conductual puede transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo. Aprende a identificar tus desencadenantes emocionales y a desarrollar hábitos alimentarios saludables y sostenibles. Pero cuidado: lo que descubrirás puede cambiar tu vida para siempre.
© 2023 Max Editorial (Lydbog): 9781991090072
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. maj 2023
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