NO TOMATO: Warum 25 Minuten nicht genügen, um Ihr Leben zu verändern - Der kreative Weg zu mehr Fokus, Zeit und einem erfüllten Leben (ungekürzt)

Haben Sie noch die Kontrolle über Ihr Leben?

Fokus. Alle wollen ihn, niemand hat ihn. Keiner kennt den einen, wahren Weg, wie man an ihn rankommt. Millionen Youtube-Videos gibt es zu diesem Themenkreis, man findet unzählige Artikel über Fokus, Zeitmanagement und effizientes Arbeiten online, in Tageszeitungen, Zeitschriftenmagazinen und Büchern.

Life-Hacks. Zehn-Punkte-Listen. Wissenschaftliche Untersuchungen. Gurus, Coaches, Seminare.

Sie haben die freie Auswahl. Und trotzdem kriegt es keiner so richtig auf die Reihe.

Stählerner Fokus. Volle Konzentration. Eiserner Wille. Flow-State.

So heißen die gängigen Schlagworte, mit denen man uns alles von schweineteuren "Intentsiv-Seminaren" über Meditations-Apps bis hin zu relaxten Wochenend-Kursen auf Haiti andrehen will. Und, hat irgendetwas davon für Sie bisher schon den großen Durchbruch gebracht?

Haben Sie Ihre innere Mitte gefunden? Sind Sie stets und ständig im Flow?

Nein?

Dann sollten Sie dieses Buch lesen - jetzt! Sind Sie bereit für echte Veränderung?

In NO TOMATO teilt Bestseller-Autor Alex Pohl (alias L.C. Frey, Oliver Moros, Rita Hansen) die Methoden, mit denen er seit über zehn Jahren in einer ablenkungsreichen Welt Fokus und Inspiration findet, ohne auszubrennen - und dabei ein ausgewogenes und erfolgreiches Leben führt. Und das ganz ohne Pomodoro-Timer.

Frisch, unterhaltsam und unverblümt - für alle, die genug haben von seichten Selbsthilfe-Floskeln, Tomaten-Timern und Kuschel-Coaching. NO TOMATO bietet Einblicke in den kreativen Schaffensprozess und vermittelt dadurch praktische Strategien, um Fokus zu finden, Produktivität zu steigern und Prokrastination zu überwinden.

Echter Fokus: Mit einem klaren Lebensziel zu einem erfüllten Leben ohne Ablenkung und Prokrastination Priorisierung: Darauf konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und den Rest einfach bleiben lassen - ohne Gewissensbisse Zeitmanagement: Mit drei simplen Tools werden Sie zum Herrscher über Ihre Zeit - und damit über Ihr Leben

Für wen ist dieses Buch?

Ob Unternehmer, Angestellter oder Kreativschaffender - NO TOMATO bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihr volles Potenzial zu entfalten. Finden Sie Ihre Muse - Meistern Sie Ihr Leben! Leserstimmen zu STORY TURBO, ebenfalls von L.C. Frey:

"Pure Motivation!"

"Super-Tipps vom Bestseller-Autor!"

"Gut geschrieben, kurz und knackig. Kann ich empfehlen, wenn man mal die Sicht eines gestandenen Autors zum Handwerk des Schreibens möchte."

"Sehr gute Tipps, praktisch und sofort anwendbar. Und das Wichtigste: von jemandem geschrieben, der tatsächlich vom Fach kommt."

"Von allen Schreibratgebern ist das für mich bis jetzt der beste. Ich habe schon einige Bücher zu diesem Thema gelesen."

"Wer nach diesem Ratgeber nicht selbst die Feder zückt oder sein Buch nicht zu Ende bringt, lässt es lieber gleich sein.

"Wer allerdings ein trockenes, mit Fachbegriffen vollgestopftes Nachschlagewerk präferiert, sollte besser woanders danach suchen. Denn Herr Frey erklärt uns unkompliziert, schlüssig und einleuchtend, wie man seinen Traum vom eigenen Buch umsetzen kann. Und das auch noch mit Witz und Charme."

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Release date

Lydbog: 28. marts 2025