Insomnia Doc’s Guide to Restful Sleep: Remedies for Insomnia and Good Sleep Health Dr. Kristen Casey
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
No More Sleepless Nights
- Længde
- 10T 30M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
This revised edition of Dr. Hauri's internationally acclaimed sleep therapy program offers you much more than helpful hints. You'll learn what works and what doesn't, ways to evaluate the latest insomnia treatments, and how to create your own customized sleep therapy program. With this easy-to-follow advice, there's no longer any reason to lose precious sleep. Whether your sleep problem is chronic or occasional, No More Sleepless Nights is the best remedy available.
© 2022 Tantor Media (Lydbog): 9798765070284
Release date
Lydbog: 13. september 2022
Andre kan også lide...
- The Book of Sleep: 75 Strategies to Relieve Insomnia Nicole Moshfegh
- Sleep: Wake up to Sleep Dr. Denis McBrinn
- The Sleep Solution W. Chris Winter
- Summary of Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker Readtrepreneur Publishing
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
- Sleep Better Bundle: 2 in 1 Bundle, Sleep Book, and Little Sleep Stacy Thuy and Juliana Skyeson
- Goodnight Mind: Turn Off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep Colleen E. Carney, PhD
- Binaural Deep Sleep Subliminal Glenn Harrold
- Mindfulness for Insomnia: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need Catherine Polan Orzech
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
