Raumreiningung Vol. 1 - Silentalk-Botschaften für das Unterbewusstsein
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining
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Personlig udvikling
Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn das Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren. Einige der Übungen mögen durchaus verrückt klingen, aber viele Spitzensportler aus allen Bereichen, ob Skisprung, Fußball, Krafttraining oder Sprinten, schwören auf die Technik und können sich so viel besser auf ihren Körper verlassen. Neuroathletiktraining kann mit diesem Buch dein Weg werden, stärker, schneller und sicherer agieren, und gleichzeitig durch kurze Übungen in jeder Situation blitzschnell Entspannung und Ruhe erfahren zu können.
Das erwartet Dich: ✓ Was ist Neuroathletik? ✓ Die Verbindung zwischen Gehirn und Muskeln ✓ Praxisorientierte Übungen und Trainingsdesign ✓ Brainfood: Die richtige Ernährung für Neuroathleten ✓ 10-Wochen-Intensiv-Plan ✓und vieles mehr …
Kaufe jetzt dieses Buch, damit du schon bald das Neuroathletiktraining für Dich anwenden kannst!
© 2023 Psiana Verlag (E-bog): 9783757606930
Udgivelsesdato
E-bog: 7. december 2023
Bøger, der ligner Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining
- Schulabsentismus: Intervention und Prävention Heinrich Ricking, Viviane Albers
- Einführung in die theoretischen Grundlagen der systemischen Therapie Kurt Ludewig
- Glutenfrei backen: 45 Rezepte für Brot, Brötchen, Kuchen und Gebäck
- Trauer in Familien – wenn das Leben sich wendet Petra Rechenberg-Winter
- Hypnosystemische Kommunikation mit inneren Beratern: Mentale Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin Stefan Steinert
- Gewohnheiten ändern leicht gemacht: 10 Gewohnheiten für mehr Erfolg, Disziplin und Motivation Christina Wildmann
- Tortenglück aus Österreich Dietmar Fercher
- Silent-Subliminal - Rauchen aufhören: Per Unterbewusstsein zum Nichtraucher Michael Bauer
- Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle): Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau Institut für Burnout-Prävention
- Für ein fittes Immunsystem - Krankheiten vorbeugen mit Tipps und Anregungen zu gesunder Ernährung, Sport und Lebensweise: Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie Christine Hutterer
- Schüchternheit: So befreien Sie sich in 15 Tagen von Schüchternheit und Selbstzweifeln! Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstsicherheit aufbauen, unbeschwert Smalltalk führen und auf andere Menschen zugehen: (Schüchternheit überwinden, schüchtern, Selbstzweifel, Smalltalk, Kontakte knüpfen, Freunde finden, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Schüchternheit) Mira Salm
- Life Coach: Lernen Sie, ein hochbezahlter Life Coach zu sein Andre Sternberg
- Die systemische Haltung: Was systemisches Arbeiten im Kern ausmacht Manuel Barthelmess
- Naturmedizin für Frauen. Kompakt-Ratgeber: Weibliche Beschwerden sanft und wirksam behandeln. Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase. Heilkräuter, Homöopathie, Bachblüten, Aromatherapie u.v.m. Maria Lohmann
- Gesunder Schlaf - Happy Life Programm - Texte von Kurt Tepperwein
- Sei dir wichtig!: Extreme Self-Care Cheryl Richardson
- 101 Ideen für die systemische Gruppentherapie Carmen C. Unterholzer
- Crashkurs zum Glück: Tipps und Tricks zur Steigerung der Lebenslust Gero Harms
- Selbstbewusstsein beginnt im Kopf: Was Dich wirklich selbstbewusst macht!: Eine Schritt für Schritt Anleitung für ein starkes Selbstwertgefühl, ein gesundes Selbstvertrauen und echtes, bleibendes Selbstbewusstsein (Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen) Mira Salm
- Sei ein Narr!: Humorvolle Konfrontation in Beratung, Therapie und Supervision Dirk Rohr, Tina Heimann, Negin Ghahari, Esther Scholz
- Sie haben ein Recht auf Wohlstand: Die Murphy-Prinzipien für ein Leben in Fülle Joseph Murphy
- Die Kunst, sich wertzuschätzen: Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen Heinz-Peter Röhr
- Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen Dr. Alfred Pöltel
- Kohlenhydrat-Radfahren zum Abnehmen Andre Sternberg
- Die Eiweiß-Diät: Einfach abnehmen durch Insulinkontrolle Alessandro Dallmann
- Motiviert in den Unterricht: Wie systemisches Denken und Handeln den Schulalltag erleichtern Gesa Staake
- Einstieg in ChatGPT Rolf Jeger
- Am Nerv der Beziehung: Familientherapie und Polyvagaltheorie Michel Ackermann
- Überwinde Deine Angst und befreie Dich von Deinem Selbstzweifel: Geführte Meditation zur Angstbewältigung Paul Röhrig
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