Nature's Prescription: Why twenty minutes outside might do more for your mind than you'd expect

Længde: 0T 47M
Sprog: Engelsk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Modern life keeps most of us indoors, screen-lit, and disconnected from anything green — and our mood quietly pays for it. This audiobook walks through the evidence behind nature's calming effect and shows you how to use it even if you live in a city with no forest nearby. You'll learn about the benefits of simple outdoor time, how a few houseplants and short outdoor breaks can meaningfully shift your day, and how to build small doses of nature into an ordinary schedule. Getting outside isn't a luxury — it may be one of the most underused tools you have.

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. september 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding