Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mit Hypnose gegen Burnout: Tiefe neuronale Entspannung bei Stress, Burnout, Überforderung

Længde
24M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten betroffen. Die häufigsten Symptome sind:

•Niedergeschlagenheit

•Kopfschmerzen, Magenkrämpfe

•Rückenschmerzen, dauerhaft verspannte Schultern

•Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust, Panikattacken

•Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen

•eine abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst

•beinahe pausenloses Arbeiten und chronische Müdigkeit

•Schlafstörungen

Hypnose hat sich als äußerst hilfreich bei der Behandlung des Burnout-Syndroms erwiesen. Oft reichen schon wenige Anwendungen aus, um wirkungsvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten und eine deutliche Verbesserung der inneren Unruhe, Abgeschlagenheit und Stress-Belastung zu erzielen. Durch positive Veränderungen im Denken und Handeln können Sie neue Energie aufbauen und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit. Unabhängig davon, an welchem Punkt der Überbelastung Sie aktuell stehen: Diese Hypnose-Anwendung kann in vielen Fällen eine außergewöhnlich schnell wirksame Entspannung bieten.

Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen und einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit zu finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.

Stichworte: Burnout, Stress, Tiefenentspannung, Stressreduktion, neuronale Entspannung, Selbsthypnose, Hypnosetherapie, Hypnose gegen Burnout, Schlafstörungen, Anti-Burnout, Burnout-Prävention

© 2021 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064067159336

Release date

Lydbog: 16. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
  2. Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht Stanley Rosenberg
  3. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  4. Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden Lori Gottlieb
  5. Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
  6. Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
  7. Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Leonie Krantz
  8. Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
  9. Gesund sein: Das neue Programm zur Selbstheilung Louise Hay
  10. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
  11. Die Narzissmusfalle: Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Reinhard Haller
  12. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  13. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
  14. Die Vögel singen auch bei Regen Kea von Garnier
  15. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
  16. Emotionale Intelligenz-Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern Julian Prusse
  17. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
  18. Depressionen und Burn-Out Manfred Spitzer
  19. Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Kurt Tepperwein
  20. Meditationen für Körper und Seele: Das Programm gegen negative Gedankenmuster Louise Hay
  21. Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs Deepak Chopra
  22. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
  23. Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt) Gabriele Stöger
  24. Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
  25. Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe John M. Gottman
  26. Willenskraft - Warum Talent gnadenlos überschätzt wird (Ungekürzt) Christian Bischoff
  27. Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation Gabriele Seils
  28. Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Joe Navarro
  29. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
  30. Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
  31. Ich sehe das, was du nicht sagst: Körpersprache verstehen – Menschen lesen Thorsten Havener
  32. Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Joe Navarro
  33. Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
  34. Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen Adam Grant
  35. Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
  36. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  37. Einführung in die Sozialpsychologie - 2 in 1: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und emotionale Intelligenz aufbauen - mit 25 sozialpsychologischen Effekten Lennart Pröss
  38. Ausstrahlung: Das revolutionäre Hypnose-Programm: Mehr Ausstrahlung, Attraktivität, Anziehungskraft, Autorität und authetisches Charisma Carsten Sartorius
  39. Die gestresste Seele: Naturheilkunde für Körper und Gefühle Gustav Dobos
  40. Dunkle Psychologie: Wie Sie Manipulationen erkennen und anwenden, emotionale Intelligenz trainieren und die Grundlagen der Psychologie im Alltag zu Ihrem Vorteil nutzen Gotthard Friedhold
  41. Menschen entschlüsseln: Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt Jens Hoffmann
  42. Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt Michael E. Long
  43. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow
  44. Die beste Depression der Welt Helene Bockhorst

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis