Zero Limits: Il sistema segreto hawaiano per ottenere ricchezza, salute, pace e altro ancora Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len
Minimalismo domestico: Le strategie per eliminare il carico mentale
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5T 55M
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ti senti costantemente sopraffatta da una lista di doveri infinita? La tua casa, invece di essere un rifugio, è diventata un carico mentale difficile da gestire?
Minimalismo domestico: Le strategie per eliminare il carico mentale è la guida pratica che ti aiuterà a smantellare la saturazione cognitiva e a ritrovare il tuo tempo.
Elena Valenti ti accompagna in un percorso in dieci tappe, lontano dai soliti consigli di arredamento, per insegnarti come eliminare l'attrito tra te e il tuo riposo. Imparerai a:
• Censire l'essenziale per liberare spazio mentale
• Gestire i ricordi senza trasformare la casa in un deposito
• Creare routine che si autosostengono
• Coinvolgere la famiglia nella gestione domestica
Non hai bisogno di più tempo, hai bisogno di meno zavorre. Riconquista la tua libertà decisionale e diventa l'architetto del tuo spazio.
© 2026 Elena Valenti (Lydbog): 9798347873876
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. april 2026
Andre kan også lide...
- Desideriologia: La scienza della vita Gabriele Policardo
- I 7 pilastri dell'autostima: Vivere fin da subito la tua consapevolezza tramite i potenti metodi della psicologia della crescita personale, sviluppando il senso di stima e amor proprio Carolin Böttger
- I 7 pilastri della crescita personale: Diventa la migliore versione di te stesso con i potenti metodi della psicologia e mostra il pieno potenziale della tua personalità Ben Klarstein
- PROJECT MANAGEMENT: Guida alla gestione agile dei progetti, Scrum e Kanban. Come pianificare, gestire e realizzare con successo i tuoi progetti. Raggiungi obiettivi con disciplina e concentrazione! Vincent Matthiesen
- Qui e ora: Strategie quotidiane di mindfulness Ronald D. Siegel
- Ciripò, bulli e bulle: Storie di bullismo e cyberbullismo Giuseppe Maiolo, Giuliana Franchini
- Capire e superare il trauma: Una guida per comprendere e fronteggiare i traumi psichici Claudia Herbert, Fabrizio Didonna
- Dipendenza affettiva: Diagnosi, assessment e trattamento cognitivo-comportamentale Antonella Lebruto, Valentina Ciorciari, Giulia Calamai, LAURA CACCICO
- Ossigeno-Ozono Terapia: Perché può salvarci la vita Dario Apuzzo
- Puoi guarire la tua vita: Edizione speciale per il 40° anniversario Louise Hay
- Il potere del nervo vago: Come attivare il potere dell'autoguarigione attraverso la stimolazione del nervo vago e poterti finalmente liberare dei tuoi disturbi quotidiani (con esercizi) Pure Cure
- Intelligenza sociale ed emotiva: Nell'educazione e nel lavoro. Daniel Goleman
- Inglese livello intermedio Tomas Dvoracek
- Il perfezionismo: Quando il DOVREBBE diventa DEVE Raphael M. Bonelli
- Terapia cognitivo-comportamentale: Il libro di auto aiuto per i disturbi di personalità e la depressione. Ritrova la tua strada verso una vita piena di felicità e appagamento! Con esercizi e workbook Sofia May
- DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ: Il libro di autoaiuto per le persone lese e la famiglia, riconoscere il disturbo bipolare, affrontarlo correttamente, vivere con felicità e con accettazione di sé Sofia May
- Se il mondo ti crolla addosso: Imparare a veleggiare tra le ondate della vita Russ Harris
- Pilates per star meglio Gianni Rossi
- Manuale di Psicoterapia strategica: 80 tecniche di intervento Fabio Leonardi, Francesco Tinacci
- Nostro figlio è dislessico: Manuale di autoaiuto per i genitori di bambini con DSA Gianluca Lo Presti
- Non mi capisci!: Manuali per adolescenti irrequieti e genitori disorientati Tonino Cantelmi, Daniele Mugnaini
- IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA: Leggere e capire le persone, analizzare la psiche, riconoscere e usare la manipolazione mentale, controllare le emozioni, liberarsi dai disturbi della personalità ecc. Jonathan M. Albrecht
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
