app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Sofia Holm

Proffset och Amatören är en podd med fälttävlansproffset Aminda Ingulfson och amatören Sofia Holm.

En podd som berör allt ifrån hur man får ihop livet med tre barn, hundar, hästar och heltidsjobb till hur man bäst tränar för att nå OS i fälttävlan. Hur man hanterar allt ifrån hästrädsla till tips och trix när du ska tävla, vare sig det är på lokal eller internationell nivå.

Så kom och häng med oss en stund, lyssna, kom med input och häng med i våra sociala medier.

Instagram: @proffsetochamatoren @amindaingulfson

Mail: proffsetochamatoren@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proffset och Amatören

God Jul och gott nytt år våra kära podd-lyssnare! Här kommer ett litet julavsnitt bara för er! 

Vi förklarar varför podduppehållet blev lite väl långt och vad som händer med podden framöver. Aminda har haft en sommar/höst med fullt stall och Sofia har startat arkitektföretag. Vi går igenom Cougars struppipningsoperation på Mälarens hästklinik och pratar om hur man ska tänka när man ramlat av för mycket. Aminda berättar om sina framgångar (och motgångar) och slutar säsongen som bästa svensk på världsrankingen!! Vi delar våra åsikter angående 13års gränsen för elitsatsning.

Stort tack för att ni lyssnat!! 

Behöver ni arkitekthjälp kika in på https://www.sofiaritar.se/ 

och vill ni ha kontakt med någon av oss så skriv till oss på instagram eller mail: proffsetochamatoren@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God Jul och Gott Nytt År!

Denna veckan så täcker vi allt möjligt. Aminda har varit iväg i Luhmülen med Olle, Saga och Tuffe som gått lång trestjärning klass och hennes världsranking rusar iväg! Hur räknas egentligen rankinglistorna och vad behövs för att klättra ytterligare? Hur ser Amindas plan ut fram till EM? Sofias hästar kommer akut hem från betet på grund av en hornhinneskada så vi pratar om hur ska man sätta igång sin häst efter betet? Ni har fått dela med er av era bästa tips kring hur man ska hantera varma dagar nu under sommaren och vi diskuterar kring problem ni har just nu med era hästar/ponnyer. Vad gör man om man alltid blir avkastad av sin unghäst i galopp? Hur ska man tänka kring en häst som konstaterats ha magsår? Hur lär man sig bäst ett dressyrprogram och vad gör man med en häst som bestämt sig för den inte alls vill jobba? Tyvärr hann vi inte svara på alla frågor men vi tar med oss dem längre fram! 

Nu tar vi lite sommaruppehåll, så ha en riktigt härlig sommar så hörs vi till hösten igen!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Problemlösning och värmebölja

Denna veckan får ni hänga med på två extralånga avsnitt från Luhmühlen! Aminda och Slipsen startar en fyrstjärnig fälttävlan under Luhmühlens 100års jubileum och stora fyr- och femstjärniga tävlingar. Häng med bakom kulisserna med allt från morgonfodring till broddning och bangång. Vi intervjuar Tom Jackson (32:34) som är en femstjärnig ryttare baserad i England och som även haft Sofias gamla häst Ask for Manchier. Hur är det egentligen att göra en satsning i England och vilka tips kan Tom ge om man är intresserad av att bygga upp sin egen verksamhet i England? Vi pratar med Peter Flarup (55:11) om hur fälttävlan ser ut i Danmark och om hans gedigna tävlingsprestationer genom åren. Vi intervjuar assisterande banbyggare Kai-Steffen Meier (del 2/part 2) om hans arbete, både utomlands och i Sverige. Hur lägger man egentligen upp arbetet kring att bygga en terrängbana och hur svårt var det att sova efter banhoppningen på Strömsholm? Vi går banan (01:20:00) och Aminda berättar hur hon går tillväga när hon går med mäthjul och vilka svårigheter som de kommer stöta på under banans gång. Vi intervjuar förbundskapten Fredrik Bergendorff och Amanda Staam (del 2, 31:10) efter terrängen och mycket mycket mer!

In och lyssna på detta fullmatade avsnitt och häng med oss under veckan!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med på fyrstjärnig fälttävlan i Luhmühlen, del 2

Häng med på fyrstjärnig fälttävlan i Luhmühlen, del 1

Denna veckan provar vi något nytt, vi reagerar på ämnen som folk föreslagit. Frågan är bara, är vi för snälla eller har vi egentligen några åsikter? Vi reagerar på allt ifrån hjälptyglar, barfota/skor, matchande utrustning/kläder, huruvida man ska smörja varje dag till hur det nya H90-dressyrprogramet är. Och frågan som uppkommer efter allt detta är: Är vi bara två obrydda skitgrisar? Vi pratar om varför man ska ha riktigt skitigt hår på tävling, tipsar om hur man ska göra om man vill rida med gips (hjälp!) och varför det är vikigt att ta det lugnt när man fått hjärnskakning. Den obehagliga situationen som uppkommer när man får ögonkontakt med sin häst uppifrån och om nivån i dressyr borde sänkas? Aminda berättar om resultaten från Össjö mer Aura och Harry och vi är taggade på att komma iväg till Luhmühlen om knappt en vecka. 

In och lyssna för att få höra om detta och mycket mer!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Obrydda skitgrisar?

Denna veckan får ni hänga med oss i husbilen på väg till tävling i Hermanstorp. Ett extralångt avsnitt med motorljud som bakgrundsbrus där vi pratar om allt ifrån hur man lägger upp tävlingsdagen för en ung/grön häst till hur brant Hallandsåsen egentligen är. Vilka är Amindas favorit- och värsta hinder, vad innebär det att starta inifrån dressyrbanan och hur gick det egentligen för hästarna på tävligen i Sopot helgen innan? Slipsen sätter sitt EM-kval, Sofia rantar loss på huruvida man borde rida in hästar inne i stallet eller inte och Aminda tipsar om hur man ska tänka vid broddning av både unga och gamla hästar. Har Aminda erfarenhet av hästar med sadeltvång och vad är bästa sättet att konditionsträna en häst? 

In och lyssna för att få svar på detta och mycket mer i detta fullspäckade avsnitt! Och stort tack till Hermanstorp för en väl organiserad tävling!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gröna hästar på väg till Hermanstorp

Denna veckan har vi fått förmånen att prata med journalisten Anneli Frank som arbetat för bland annat tidningen Ridsport i över 20 år. Vi pratar om allt från hur läget ser ut i Rwanda där Annelie är lokaliserad sedan 2023 till hur man ska förhålla sig till sociala mediers hatstormar. Vi diskuterar varför dressyren är i sådant blåsväder, hur fälttävlan gjorde för att komma igenom sitt stålbad och faktiskt komma starkare ut på andra sidan, varför det finns yttrandefrihet och hur man egentligen ska gå tillväga för att sålla agnarna från vetet i påståenden i kommentarsfält. Vi diskuterar hur fälttävlansporten skulle kunna förbättra sig och hur flaggreglerna egentligen fungerar. Kommer vi få se ett format där vi avslutar även de största klasserna med terrängen? Vad är en halmgubbe och hur går man tillväga för att bli ridsportsjournalist?

In och lyssna för att få reda på detta och mycket mer!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att jobba som ridsportsjournalist med Annelie Frank

Denna veckan så spelar vi in på Kristianstad International Eventing (också känt som Gärds påskfälttävlan). Aminda startar FYRA hästar i internationell trestjärning klass och vi hänger med hela helgen. Det är mycket logistik som skall lösas för att Aminda ska hinna och hålla orken uppe. Vi snackar med hästskötarna om hur dom får dagen att flyta, pratar om upplägg i träningen inför tävlingen, får hänga med i hur hästarna presterar och varför det är väldigt bra att ha med sig en tränare på marken en sån här dag.

Vi pratar med tävlingsledare Nils Arne Pedersen om hur man får en sån här tävling att fungera och vi intervjuar Emma Garpvall som är groom åt Louise Romeike om hennes bästa tips som tävlingsgroom baserad i Tyskland. Hur är egentligen Caspian 15 att hålla på med? 

Frida Andersen berättar om sina tankar inför årets första stora starter med sina fina hästar Box Leo och Stonehavens Baby Blue och vilka framtidsplaner hon har.

Som ni ser så är det ett riktigt fullspäckat avsnitt, in och lyssna för detta och massor mer!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med på trestjärning säsongstart hos Kristianstad International Eventing

Denna veckan får ni följa med till Helena Gunnarssons hästklinik.

Vi gör en endoskopi för att se om Sofias häst har struppipning, vi hältundersöker en ponny och så testar vi på stötvågsbehandling. Varför använder man kortison till att behandla ledinflammation, varför avråder Helena starkt från att tävla så fort karenstiden gått ut och hur ser rehab efter en ledbehandling ut? Vad betyder det egentligen att en hälta släcker fint? Existerar den felfria hästen och kan vi få Helena att förklara veterinära termer så att vi förstår?

Följ med ned i svalget på Cougar och få endoskopi och struppipning förklarat. Hur fungerar egentligen stötvågsbehandling och hur gör man i praktiken? Om det går som en anka och kvackar som en anka, kan det då möjligtvis vara en anka?

In och lyssna för att få svar på detta och mycket mycket mer i detta otroligt informativa och roliga avsnitt!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med till veterinärkliniken

Denna veckan är vi tillbaks i studion och börjar med en liten recap, Olle och Saga har tävlat (en med sekunderna på rätt sida mållinjen), hur ligger Amindas hästar till efter vinterträningen och hur går det med Sofias unghäst? Vi pratar om rädslan att ens häst ska skada sig, faktumet att fler hästar absolut inte innebär färre skador, svårigheter med att byta galopp och om man verkligen hade gått till en outbildad tandläkare. Sofia konstaterar att det är sjukt svårt att rida och kämpar på med prestationsångest. Hur är det när känslan är att man har för många saker i famnen och vilka tips tar Aminda till för att hantera prestationsångest? Hur ska man göra om man är rädd för att bli uthängd på sociala medier om man gör misstag när man ska ut och tävla?

In och lyssna för att få svar på detta och mycket mer!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prestationsångest och för många saker i famnen

Denna veckan har vi en väldigt spännande gäst nämligen Malin Ornstein Lagerstedt, tidigare elitidrottare, beteendevetare, jobbar som skolkurator på Sveriges Ridgymnasium i Svedala, har erfarenhet inom idrottspsykologi och mental träning och läser till Psykoterapeut. 

Vi pratar om mental träning, hur man uppnår sina drömmål, hur man skiljer självförtroende från självkänsla och hur man hanterar motgångar och nervositet. 

Är det som Aminda säger "Fake it till you make it"? Hur många minuter får man lov att bryta ihop efter en motgång? Vad innebär SMART och ORKA? Vad gör man om man misslyckas i en lagtävling? Hur höga terränghinder kan Sofia egentligen hoppa över utan häst? In och lyssna för svar på detta och väldigt mycket mer!! 

Vill ni få ytterligare kontakt med Malin så finns hennes hemsida lyftpsykologi.se eller så skickar ni ett DM till oss så vidarebefordrar vi kontakten!

Trevlig lyssning!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental träning med Malin Ornstein Lagerstedt

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...