Mental Succes / Er der balance i dine relationer?

5 Anmeldelser
0
Episode
111 of 161
Længde
35M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Personlig udvikling

I dag skal vi tale om et emne, der er centralt for vores mentale og følelsesmæssige velbefindende: relationer og balance. Har du nogensinde tænkt over, om dine relationer er i balance? Bruger du for meget tid og energi på andre uden at få det samme tilbage?

Vi vil dykke ned i opgaven "Tjenester" fra Lyngemetoden, som handler om at være bevidst om, hvor meget vi giver i vores relationer, og hvad vi får igen. Det er vigtigt at forstå, at sunde relationer bygger på gensidighed. Når vi konstant giver uden at modtage, kan det føre til udbrændthed og frustration.

Under dagens afsnit vil vi udforske, hvordan man kan evaluere sine relationer og finde ud af, om der er balance. Vi taler om, hvordan man kan sætte sunde grænser og sikre, at ens tid og energi bruges på relationer, der er gensidigt gavnlige.

Vi vil også dele praktiske værktøjer og teknikker til at forbedre relationer og skabe mere balance i ens liv. Ved at reflektere over, hvem der er i vores liv, og hvordan de påvirker os, kan vi tage bevidste valg om, hvilke relationer vi vil investere i.

Lyt med i dagens afsnit, hvor vi dykker ned i, hvordan du kan skabe balance i dine relationer, og sikre at du får lige så meget tilbage, som du giver. Tak fordi du lytter, og lad os komme i gang med at skabe mental succes gennem stærke og balancerede relationer!

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...