30 Minuten Mit starker Psyche Krisen meistern Oliver Herrmann, Matthias Spörrle, Rainer Klose
Mein Perfektes Brot: Einfach Köstlich Gesund
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Fakta
Gesundes Brot spielend leicht selbst backen!
Brot - das richtige Brot! ist eine zentrale Grundlage unserer Gesundheit!
Im vollen Korn finden sich alle Ballaststoffe, Vitamine und Spurenelemente, die essentiell für eine gesunde Darmflora, unser Mikrobiom, sind.
In diesem Buch präsentiert der Autor das Ergebnis seiner jahrelangen Beschäftigung mit dem idealen Brot(rezept).
Er zeigt schrittweise, wie jeder auch mit Familie und Arbeit ein gesundes und meisterhaftes Brot selbst backen kann.
- Ballaststoffe, Mikrobiom und Gesundheit - Inhaltsstoffe und Backverhalten der Getreidearten - Sauerteig und Brotbacken leicht gemacht - Schritt für Schritt-Rezept mit vielen Varianten
© 2023 Books on Demand (E-bog): 9783758361173
Udgivelsesdato
E-bog: 22. november 2023
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