Denken lernen: Entscheiden, urteilen, Probleme lösen, ohne in die üblichen Denkfallen zu tappen Carl Naughton
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Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit: Meditation
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Personlig udvikling
Meditation ist nicht nur aus spiritueller Sicht ein wertvoller Weg zu sich selbst. Auch neurobiologisch hat Meditation wissenschaftlich belegbare Einflüsse auf unser Gehirn, macht uns leistungsfähiger, konzentrierter und befreit von Ängsten. In "Meditation - Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit" werden diese neurobiologischen Zusammenhänge beschrieben sowie weitere Faktoren zur Motivation für mehr Achtsamkeit im Leben.
© 2022 Books on Demand (E-bog): 9783756890941
Release date
E-bog: 19. december 2022
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